苹果是温带水果吗哪个温带的水果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-24 13:10 标签： 苹果是温带水果吗

　　我们都知道苹果属温带水果の王苹果是温带水果吗世界上种植最广也是产量最多的果品。营养丰富而且香甜多汁买水果的首选一般都是苹果，苹果不仅仅可以使鼡也可作药用这些可能很多人都不知道，本期就跟你一起来了解苹果的营养价值。

　　苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含鋅元素据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分是促进生长发育的关键元素。

　　锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良影响记忆力，实验也证明减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

　　1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
　　法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石有人实验发现，经常吃苹果的人当中有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10％

　　2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
　　苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢从而抑制轻度腹泻。

　　3、苹果有降低血压的作用

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