晓悉饭前还是饭后吃哪种锌的吸收效果好好

酸钙饭前还是饭后吃哪种锌的吸收效果好好

答:1. 醋酸钙作为一种营养强化剂,易溶于水;2. 饭后胃里的消化吸收受食物影响较差;3. 推荐在饭前服用,同时喝小杯温开水,帮助吸收.

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