今天生气时正在切菜,就想拿菜刀怎么拿朝自己的手砍一刀

我在5年前有那么一段时间也有这樣的情况后来自己好了,现在回想一下那是因为那段时间生活太紧张了!你应该多做自我调节,自我放松把生活看得平常一些,多發现周围人事物的美好一面多和家人沟通,只要自己快乐起来这种害怕不知觉就不见了!

切菜拿菜刀怎么拿的准确方法及怎么使用不切到手

右手拿刀左手拿菜~左食指抵住刀,切一下退一下

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