手指头能动！！（只有手指头能動手臂、脚和其他地方都不能动）不能说话（但是我用手指头扒开自己得嘴唇发现牙齿整齐的合上了，掰不开因为我的手指头就放在嘴旁边所以能扒开嘴唇）...
手指头能动！！（只有手指头能动，手臂、脚和其他地方都不能动）不能说话（但是我用手指头扒开自己得嘴唇發现牙齿整齐的合上了掰不开。因为我的手指头就放在嘴旁边所以能扒开嘴唇）求解
手指头能动！！（只有手指头能动手臂、脚和其怹地方都不能动）不能说话（但是我用手指头扒开自己得嘴唇发现牙齿整齐的合上了，掰不开因为我的手指头就放在嘴旁边所以能扒开嘴唇）求解
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鬼压身的时候叫天天不应叫
地地不灵，心急如焚也无济于事!那该怎么办呢?睡眠瘫痪怎么叫醒自己呢?1、救苦天尊度万方寻声赴感解梦魇2、不要反抗3扭动脚趾4、握紧拳头5、专注呼吸……如遇
鬼压床，心中持念“太乙救苦天尊”圣号可解夢魇 。尝试扭动肢体比如
手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉所以如果你把注意力
集中在脚趾，并尝试移动它
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你可以用电脑下载一个potoshop软件自己制作一个完了生成gif格式就是动态图片了，不会使用的话可以去百度搜索一下怎么使用挺简单的。不行你也可以百度搜下还有别的软件也可以
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