想要长高并不难长高的方法一萣要科学。
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪复、药物作用
1、营养充足但不能过量;
2、坚持做┅些有利于增高的运动,比制如拉伸、跳跃类;
3、保持充足的睡眠早睡早起;
4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;
5、比尔高助力成长,天zd天向上!
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那就去吃钙片 買点营养片吃吃 我17岁实践证明可以 目前的话 你在鞋子里搞个内增高就好了
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你这样多让人羡慕别人还没有呢。想長高挺简单但得趁早,年龄越大越不好长
那还小可以长高的。看骨骼线有没有闭合情况来
这个难说,有些人十几岁就闭合了有些21歲还没闭合
得去医院查才能知道,不过别担心各有各的方法。
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我也不高啊朋友我们認识一下。
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