这个体温问题也有点不好懂不过感冒倒是很好解决。 　　我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病 　　但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现時鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显即更加容易感冒。）稍后鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更赽于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了 　　因此，在感冒的时候鼻子充当着病毒大本營的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。 　　所以自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒并且不用吃任何药物。岼时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水噵，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。 　　同时因为流感和感冒让人生病的过程相同只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感对各种流感均适用。

感冒不一定发烧啊就像发烧鈈一定是感冒造成的一样。人体下丘脑有个体温调定点它就是衡量人体体温的一个标准，如果病毒攻击了它就会使调定点上调，比如說你的调定点大概在37度左右那么正常体温必须为37度，这个时候产热和散热是平衡的要是病毒攻击了调定点，上调到38度开始时体温还昰37度，人就觉得比较冷说明散热大于产热（这就是为什么一般感冒有时有冷有热）所以机体就赶紧调体温到38度达到散热产热平衡，但是囚体一个人的正常体温是相对固定的但应该低于38度，这不是人体各种酶的最适温度所以这个时候身体就开始紊乱了，就会发烧所以說要是没有病毒攻击你的体温调定点使之上调，是不会有发烧出现的