有效是有效不过大部分都是要靠自
己控制的,用的期间你得作息正常,不能熬夜什么的早餐一定要吃,早餐要九成饱午餐要七成饱,晚餐要五成饱一旦吃多了,暴饮暴食了那就不
会减,反而还涨如果你是个吃货,估计会很难熬不过你要是能熬过这三个月,以后的日子就爽歪歪了正常来說,不会反弹除非你一用完就马上暴饮暴食。副作用也是
没的没有任何危害,因为它主要是调理身体的第一盒是调理,第二盒是瘦身如果你身体还算健康的话,那
么用第一盒的调理期就会掉称如果身体太弱的人,就倒霉点可能要调理到第三盒才会掉称。
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