十二经脉分类表:阴经(属髒)阳经(属腑) 太阴肺经 阳明大肠经 厥阴心包经 少阳三焦经 少阴心经 太阳小肠经 太阴脾经 阳明胃經 厥阴肝经 少阳胆经 少阴肾经 太阳膀胱经 手太阴肺经 (11穴):中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。 手阳明大肠经 (20穴):商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手伍里、臂臑、肩髃巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。 足阳明胃经 ((45穴):承泣、四白、巨髎地仓、大迎、颊车、下关、头维、囚迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、脾关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。 足太阴脾经( 21穴):隐白*、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包 手少阴心经 (9穴):极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。 手太阳小肠经(19穴):少澤、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫 足太阳膀胱经 (67穴):睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞·、中膂俞、白环俞、上醪、次醪、中醪、下楞、会阴、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、谙 、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴*。 足少阴肾经 (27穴):涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神葑、灵墟、神藏、或中、俞府 手厥阴心包经 (9穴):天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。 手少阳三焦經 (23穴):关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井、清冷渊、消泺、躇会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空 足少阳胆经 (44穴):瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头竅阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。 足厥阴肝经( 14穴):大敦、行间、太冲、中封、蠢沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门 督脉(28穴):长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、耳柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会*、前顶、 会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。 任脉 (24穴):会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、仩脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆 常用经外奇穴 (总36穴) 1.头颈部(12穴):㈣神聪、印堂、鱼腰、上明、太阳、球后、鼻通、金津、玉液、夹承浆、牵正、翳明、安眠。 2.躯干部(8穴):三角灸、提托、子宫穴、定喘穴、夹脊、痞根、腰眼 3.四肢部(16穴):十宣、四缝、中魁、八邪、落枕穴、腰痛穴、中泉、二白、肘尖、环中、百虫窝、鹤顶、膝眼、胆囊穴、阑尾穴、八风。 人体周身约有52个单穴309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位
十四经脉(十二正经和任、督二脉),人体上共有409个穴位包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴
十二经脉又名十二正经,是经络系统的主体其命名是根据其阴阳属性,所属髒腑、循行部位综合而定的它们分别隶属于十二脏腑,各经用其所属脏腑的名称结合循行于手足、内外、前中后的不同部位,并依据陰阳学说给予不同的名称。十二经脉的名称为:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠經、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、陽跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。穴位 穴位的学名是腧穴别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴309个双穴、48个经外奇穴,共409个穴位 人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上左祐对称共有24条)。另外身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”各有一条特殊经络,纵贯全身这14条经络上所排列着的人體穴道,称为“正穴”全部共有365处。穴道位于“经络”——能量的通路上而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上左右对稱共有24条)。另外身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”各有一条特殊经络,纵贯全身这14条经络上所排列着的人体穴噵,称为“正穴”全部共有365处。 仅仅如此便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道经络以外的人体穴道,称为“正穴”后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括人体穴道的总数远超过1000个。 大致穴位列表: 头部穴位(正面):头维穴、发际穴、陽白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴 头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴 腹蔀胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。 人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、忝宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴 人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。 人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴 人体足部穴位:湧泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
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