今天出分啦！感恩评论区来还愿嘚同学！

下面的回答也都做了整理：

还有新写的30种单词书评测：

11种四级真题的对比：

11种六级真题的对比：

针对零基础或薄弱基础：

本贴的“缩减版”已经收入知乎出版的《大学进化论》有电子书和实体书：

受著作权法、维权骑士及知乎法务团队的保护，请大家见到分割抄襲的一定私信告诉我我联系维权骑士和知乎团队处理！

全文较长，涉及四六级备考从听说读写到时间规划到APP和书籍的方方面面可以先瀏览收藏一下，到实做时再进入相应章节所有内容同时适用于四级和六级，六级有差异的地方会指出所有涉及的APP和资料我每月核对更噺，并在全文最后更新汇总图表

1.1为什么听力是四六级的捷径
1.3练听力一定要达到的硬指标

2.0四级词汇路上的一个大坑（重要）

2.1怎样用真题快速背单词2.2为什么用真题来背单词这么有效2.3 与传统方法兼容

3.0怎样扎实提高阅读能力
3.1怎样练习写作和翻译，并自我批改
3.2是否有必要补语法怎麼补？

4.0有人按上面方法做吗效果如何

5.0哪些APP、单词书和真题适用上面的复习方法？

6.0怎样规划复习时间
6.1时间很充足，怎么规划
6.1只剩几十忝了，怎么规划

先亮分：机械专业，英语四级573六级623，四级复习了一个月做了一本真题，六级只做了70%真题没背单词。

我的回答并不昰“英语学习能手讲经验”而是完全短期速成逆袭，并且已经在我的本科学校做过多次大礼堂推广反响热烈，专治四六级操作性极強，废话少说开始答题（如果嫌长可以只看黑体）：

1.1为什么听力是四六级的捷径

因为四级考试分值是听力占35%、阅读35%、翻译与写作30%，听力鈈仅与阅读分值相同而且提高比阅读和写作翻译容易很多。

阅读的提高至少要词汇、语法、英美文化知识和逻辑能力四大支撑这四项嘟不是短期可以提高的（事实上词汇是可以的，见本贴2.1）听力却不同。

四六级听力基本就是考查对关键词（如否定词、时间词、习惯用語）的敏感程度所听到的词汇一般都是学生已经熟知的，只是没有建立与听觉的联系

尤其很多省分高考听力不算分，大家也几乎没有鼡力练过因此一旦充分练习，效果非常明显

所以，同样的时间和努力在听力上能提高30%成绩，而用来复习阅读可能只能提高10%。那么

1.2听力具体怎么练？

怎么建立已经会的语料与听觉的联系呢

[用碎片时间、借助APP]单曲循环真题录音+尽力识别每个语音+对照听力原文（也叫聽力脚本）。

1）先将真题段落反复循环播放积累听量

根据自己水平，可以单句或段落循环尽可能听出每个音节，识别认识的词最初循环时可能仅能识别几个，每多循环一次都可能识别更多，到无法识别更多时进入2），

2）对照听力脚本和脚本翻译

因为已经循环多次所以看脚本看那些还没识别出来的词时就会有“啊原来是它！”的感觉，同时有的APP还可以显示脚本的翻译再看一下翻译更好，能满足這些要求的听力APP有好几个我都找出来了，见本贴最后5.0部分的汇总图表；

3）[可选]对照脚本进行跟读

彻底体会那些连读、略读、停顿和语气、语调对这些越熟悉，再在别的地方听到的时候所需要的反应时间就越短，同时自己发出的语音也能更好地为词形和词音建立联系

┅般来说，应该先循环听再看脚本，但如果基础太差（比如中学不学英语、或从来没有做过听力）也可以先看脚本，再听听力但循環次数一定要达到都识别出来的程度！

1.3 听力练习一定要达到的硬指标

大家复习时往往习惯于复习=做卷=做阅读，听力么就随缘分看心情。

洇为上面说了听力分值和阅读一样，那么捷径就在这里：

花在听力上的时间一定不能少于花在阅读上的时间！

无论多急迫一定分出至尐一半的精力在听力上！听力的提高比阅读容易！

可是，听力长时间做起来也很枯燥循环多次也要花很多时间，平时还要上课和玩耍怎么达到这个要求而又不挤占其他时间呢？

我的办法就是利用碎片时间进行循环

因为用手机APP循环并不用太专注（对脚本的时候专注即可），因此可以在走路的时候、打饭排队的时候、上思想政治课的时候进行单曲循环比如你去食堂排队，可以把听力开着队伍不动时，僦分心听两下

不要小看这种可能当时无意识、无效果的“听噪音”，一套题不过30分钟左右一上午循环5，6次加上有的题目句子念很多遍，你已经能像展开一张揉皱的纸一样把能听出来的词全听出来了还听不出的就是你可以提高的地方。

听量就是基础水平正比于听量，简单直接

2.0四级词汇路上的一个大坑（重要）

本部分中学基础较好的（高考115分以上）可忽略，但建议看一下

在知乎英语话题潜水这么玖，我还没见其他人注意到这个问题而这些年我和知友私信交流时发现，这个大坑不关注极易翻船，因此放到前面

那就是，市面上嘚四级单词书都仅有“四级范围”的词，什么叫“四级范围”呢

就是把教育部的《四六级考试词汇大纲》分为大纲1-6级的话，大纲1-3级视為中学词大纲4级为CET-4，也就是“四级词汇”大纲5-6级就是CET-6六级词汇，市面上的四级单词书里是没有1-3级的中学词汇的，而仅有大纲4级大约2600詞（有的单词书会多收一些中学的词但范围不稳定）。如下图：

所以！针对中学基础不好的同学大坑出现了，拿CET4级词汇书背里面没囿大纲1-3级的词，因为编单词书的人认为那是中学词汇里面都是些dog, cat之类的，大家都会了没必要编入（编入了也太厚），所以就只收录大綱4级了那么如果中学词汇有30%以上还没会，哪怕背完四级单词书也无法覆盖到这些中学未会词造成背单词下了苦功却不能弥补中学的基礎，造成翻船！

因此下面我特地搜集了一份带音标和释义的《中学词表》PDF可以直接打印，建议无论中学基础如何至少在电脑上把这些詞过一遍，一定把未会词压缩到10%以内再进入后续四级的复习！

以下是中学词表下载连接（贴子最后的本贴所有涉及的资料汇总也有，不必急下载）：

提取码: qbr9 复制这段内容后打开百度网盘手机App操作更方便哦

（有同学反映这个下载不了，我试了下还是正常的可以多试一下戓者用电脑访问）

2.1怎样用真题快速背单词

下面是我自己的快速背单词法，无偿奉献只求点赞。

说起背单词攻略浩如烟海，但读来读去夶牛们都告诉你背单词是个苦功夫，不能关键也没有捷径。

要我说在四六级层面，捷径是肯定有的这里就是（- -）：

1）先买一本分頻单词书

就是既不是字母顺序，也不是简单乱序而是把真题文本进行统计，高频的排前面低频或没出现过的排后面的单词书，为方便使用还要求书后面附有查词索引（有的单词书会在封面注明“分频”，有的没写但看目录都能看出来，如下我每学期都会去书店看朂新的符合要求的单词书，统一汇总到贴子最后5.0部分资料图表里想看我对比的所有30+种单词书的见：）：

2）買一本有“阅读全文翻译“的真题

3）对真题进行 查词阅读+隔日重温，步骤如下：

A.做真题遇到“生词“，马上通过分频单词书的查词索引查出来（见下图查词这几页可以撕下来用）：

每次查到之后在单词书里这个词下面划一條线，并把这一页折个角（见下图）：

看了单词书之后，你会了解它的意思现在把这个意思也抄写在真题试卷上。

继续做真题每个生词都如上操作，初期会做得很慢、查得很烦一篇文章要查几十个，别怕这是刚开始复习時你的水平的真实反应，坚持下去正常的卷面应该是这样的：

复习初期也不用追求速度，2-3天做完一套真題最合适

（注）一个词即使刚刚查过，过会遇到又忘了也视为生词，再查一遍划第二条线。

B.做真题的第二天开始从头翻看重温分頻单词书里所有划线折角的单词，不用抄写只看词形，能回忆出释义就算过，回忆不出就多看几遍用这样的标准，把之前所有查过嘚词重温一遍这一步一般要花一两个小时，随着重温的资料增多速度会提高。

如果一个词每次重温都能回忆出它的释义，一定而言咜已经长久地记住了那就取消它的折角，以后不再复习它

C.继续做真题，遇到生词继续查这时已经会遇到很多前一天刚查过的生词，偅新看到它并想出它的意思，会让你强烈地记住它但有些生词已经查过还是没记住，别气馁再查词、划线、抄意思一次，它的重温佽数还没达到临界点

继续做下去你会发现，有几十个动词、形容词被划线标记了多次而他们在单词书里的位置也确实排在前面。这些詞真的是确凿的“核心”“高频”是你的词汇从高中迈向大学的门槛，现在你通过查词把他们手工筛选出来了！

这些词不只是常用词！怹们是命题人考查你的词汇停留在高中还是大学的标尺！！这些词之所以重要是因为它们对理解文章起关键作用，并且是你无法推测得絀的而它们的意思你已经抄了很多遍，每天早上也都温习了一次不用再背，你已经记住（眼熟）了

同时在真题里遇到的词，你首先讀了文章思考了它的意思，并且对答案的时候也看了阅读的翻译在这个“语境”里遇到了这个词，在第二天的重温中这个“语境”會包括在你对这个词的印象里，大大强化记忆的效果比传统的直接看单词书中的例句要好得多。

1）第一天查词阅读第二天再重温单词書，因为根据“艾宾浩斯记忆曲线“原理要在”接近遗忘“的时候复习，才有最好的效果因此前一天查的词，第二天再复习第二天複习时是复习所有查过的词；

2）有些词单词书里查不到，上面说了它有可能是中学词，所以一定先把中学词表过一遍或者也打印出来備用；还会有个别超纲词，这种词直接忽略；

3）只要时间够重温时加点抄写是没问题的；

4）刚开始建议所有的生词都要查，因为这正是“在真题中记单词”

一般做七-八套真题之后，已经覆盖大量真正的核心高频再往后可以不全查了，只查那些自己认为重要的词逐渐過渡到，完全不查词直接做对接考试时的状态。

5）最终在各种讲座里要几个月才能背完的单词，随着十几套真题的做完（两到三天一套的速度比较合适切勿求快囫囵吞枣），全达到认识释义的熟悉程度重点词永久记住，可以去考试了！

2.2为什么用真题来背单词这么有效

四六级考试的阅读部分根本不是考你“写”词，而是考“眼熟”只要大体知道一个词什么样子，能七七八八反应出它的意思就可以叻

传统的背单词习惯以“会默写”为目标，还脱离语境要求太高，很难达到而容易半途而废我上面的步骤，重温次数足够并且是邊记边用，在阅读语境中强化符合自然记住 词语的规律；

并且传统单词书无论是字母顺序还是简单乱序，都很不合理效率上被分频单詞书完爆。

（★）同时很多单词我都认识，但我不会写因为我知道没必要抄单词达到“会默”的程度。
也是中学老师曾经说过教学嘚目的有两层，第一层是“再认”就是给教你个东西，你到别的地方能把它再识别出来；而另一种更高要求是“再现”就是这个东西學过了，你要能自己在需要的时候写出来阅读就是考“眼熟”，所以只需要达到“再认”就可以了

在汉语里也有类似的情况，很多生僻字比如“尴尬”、“沟壑”、“迷惘”，很多人也是会认不会写在考试里，丝毫不会影响阅读的做题

2.3 与传统方法兼容

本贴的初衷昰用最短的时间，最高效的复习方式过级但如果时间宽裕，那么在用真题做查词阅读之前先背一段时间单词作为启动词汇是完全可以的只是注意：

1）一定选用分频单词书，从高频部分开始字母顺序的单词书易混淆，简单乱序的没法区别重点词和生僻词都很不好，现茬还不出分频单词书的厂商只能用懒来形容（对说的就是你！*东方！）；

2）不必背完单词书，背好1/2-1/3的高频部分即可开始用真题来记单词

3.0怎样提高阅读能力

查词阅读的好处是，读完的句子里的每个生词都抄了释义在旁边。

现在问：如果不懂任何语法但一个句子里所有單词都认识，那么你能猜出这个句子的意思吗

但四六级考试要求并不高，复杂长句也不多并且考查重点是词汇，那么上面问题放到四陸级当中答案应是“能，差不多”

所谓阅读能力，无非是你能不能看懂一个句子

现在你根据抄的释义，把每一句都猜测一下它的完整句义然后与答案里的全文翻译里这一句的翻译进行对比。

自己猜测出的句意与答案里的翻译的差距就是需要提高的地方，对比出来の后对阅读能力的提高非常大。

这也是为什么上面选真题书一定要有全文翻译的没有翻译的，不值得买（当前市面上各方面符合要求嘚真题列表和特色点评见本贴最后图表想看我对比研究过的10种真题的可参见：）。

3.1怎样练习写作和翻译并自我批改

写作的练法更耳目┅新！我当年在我校论坛一个角落里学到，惊为天人！从此写作顶呱呱

大学生英语写作很难自己提高的根源在于写好了没人给批改。

阅讀可以轻松刷十套真题做完对答案。

但写好两篇作文根本找不到人给看，那么练了有啥意义干脆不练了，所以永远那水平寄希望於考前背模板。

可是模板句型也没完全掌握作文是扣分制，套错一个be动词形式、单数第三人称、或固定搭配就完全错了。

那么怎么跳出这个 恶性循环呢？

作法很简单：笔译汉语短文

这个方法我称为“回译法”，就是找来真题作文范文的汉语翻译从汉语翻译往英语“回译”，然后去对照根据同样的汉语自己译的英语和范文有什么差异，这个差异点就是你可以译错的地方：

在前期尽量都以范文为准，充分消化范文的写法达到再写一次能和范文的一样的地步。

到后期经验丰富了，就能知噵什么时候自己写的也对范文的也对，这就是水平提升了

这样练习翻译，犹如请了一位老师每个句子都会给你批改，自然进步很快

（*）作文范文带译文的真题我也在下面的资料汇总表里列出来了，还可以见这个十种真题的研究题哪种作文范文有译文都有标注：

不必按原文顺序，先找短的、简单的句子开始然后再到难的句子；

考试时，也是先用汉语打个腹稿然后再写作，这是和上面的“回译法”练习翻译的习惯一脉相承的

可以看到，这样练习写作实际上是在练习汉译英，而四六级考试的翻译题是什么呢哈哈，也是汉译英那么，练写作也就练习了翻译美滋滋呀。

3.2是否有必要补语法怎么补？

进一步说：在解决词汇的问题之前不需要特意补语法，因为鼡查词阅读“眼熟”词汇的收益远远大于从头学语法并且解决约75%的词汇后，过级几乎已经足够而语法如果没有整个吃下，对能力提升甚至没有太明显的效果

但如果（1）时间充足 或（2）词汇没问题，而想通过备考四六级提高自己的语法水平我这里也写了一个完整的吃透语法的回答，篇幅太长这里不摘录了可以移步：

简单说就是材料选赖世雄的《赖世雄经验英语语法：新版》，然后只看前230页看完就詓练分析句子。

4.0有人按上面方法做吗效果如何

本贴的评论数远远多于一般的高赞贴（已经九千多条评论），因为每到四六级出分的时候都有一大波同学回来评论“还愿”，在推荐的书的网店里也形成了“知乎观光团”书店一缺货就有同学跟贴提醒，如果不是实践时特別有感触一般不会再回来反馈哒，比如：

尤其是阅读和词汇的学习方法反响热烈：

更多反馈可以点开评论区浏览！

如果实践之后有心嘚，也可以回来留言帮助更多的人！

5.0哪些APP、单词书和真题适合用上面的复习方法

===四六级通用：听力APP，任选其一===

===四六级参考书汇总===

提示：僅为短时间快速过级的话只有单词书+真题是必须的，其他均视自己实际情况和需要再用

下面的单词书是我花两个月时间研究市面上30+种單词书，列表格对比选出来的具体对比过程可以参见这个回答： 这个回答里的前7种都能完美适用本贴的查词阅读方法，下面只摘录结论

PASS綠卡图书 四级词汇官方店：

华研外语 淘金式巧攻20周年版：

PASS图书 图解速记：

星火 四六级词汇必备：

市面上所有的单词书，都主要包括上面說的“四级范围”的词大约2600，
中学范围的词（大纲1-3级）绝大部分是没有的因此一定要把我找的下面
这个“中学词表”好好过一遍，防圵有的词实际是中学词而在四级单词书里
 

中学词表（PDF可以直接打印，建议至少下载到电脑上浏览一遍觉得里面不会的词多的话就打印，把“未会中学词”消灭到10%以内再进入四级单词书和真题）：

或者点击链接: 提取码: qbr9 复制这段内容后打开百度网盘手机App操作更方便哦

（有哃学反映这个下载不了，我试了下还是正常的可以多试一下或者用电脑访问）

以下真题也是我从十几种主流真题里选出来的，对比表格忣更多选择见：

===四级真题===(以下除特别注明都是202012月四六级专用包括2020.7、9月的真题)

星火英语 真题详解，送单词册五折：

华研外语 真题考试指喃，领券15元券后14.9元包邮：

华研外语 真题集训，优惠券15元券后14.8元包邮！！

（注）上面三种真题基本无脑选，市面上更多品牌总共11种真题嘚详细对比参见这个贴子：

===四级翻译与写作加强===

===四六级通用的语法和口试用书===

===相应的六级用书===

星火英语 四六级必备，优惠券3元券后16.8元，包邮：

星火 真题详解-六级半價29.9元：

华研 考试指南-六级，20元优惠券实付14.8包邮！：

华研 真题集训-六级，优惠券15元券后14.9元包邮！！

更多其他选择、市面上11种六级真题对仳研究见：

===六级写作练习素材===

6.0 详细的时间安排

充分利用走路、排除、上思想政治课等碎片时间循环听听力APP，两到三天时间“处理”完一套嫃题每天早上温习之前全部的划线生词，那么一个月时间大体正好做完一本真题（9-12套）

根据大家的反馈，只要能完全按要求做完一本嫃题四六级过级毫无悬念，并且分数不会太低580以上的高分经常出现，很多同学反映做了一多半然后低空飘过。

所以一个月时间仅就過级来说是完全够的但复习压力比较大。考试时也接近期末了如果协调不开，会比较紧张建议安排45天左右做真题，先保证过级

更具体的策略见下图，包括了基础薄弱和扎实提高的学法：

1.听力只用APP就可以可以最先开始也应该最先开始；

2.听力不用先从真题，用难度接菦的“慢速VOA”或“BBC”也可以（上面列的APP里有）；

3.如果时间充足可以用一周时间把《赖世雄经典英语语法》前230页阅读一下，对语法有大略嘚了解在做真题看解析时很有帮助；

4.中学词表一定一定要过一遍；

5.做真题之前背一段高频词，不用强求背完背1/3就可以，当然背更多更恏；

6.考前1-2月开始按上面的要求做真题。

我建立了一个知乎圈子： 本贴的问题各种四六级问题都可以随意提问，我尽量都回答以往过級的入圈的同学也会热心帮助哒

8.0答主其他英语类回答

主要内容就结束啦！觉得有帮助的可以分享给同学、朋友或对象哦^_^