自制力太差怎么改正变差

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健康咨询描述: 我是大二学生,马上要升大三了但是学习很差,许多门挂科现在想好好学习,改变自己但毅力和洎制力太差怎么改正太差,怎么办

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:怎么提高毅力和自制力太差怎么改正

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      伱好,首先先为自己定目标都是从高中过来的,应该都有高考的经历应该明白努力就会有回报这个道理的。
      定了目标后想想家里的父母对自己的期望,也想想自己的未来现在的社会竞争很激烈,得有能力才可以无论是自愿还是被迫都要加油,马上大学生活就要结束了回想自己努力过吗,再不努力的话等到想努力时就没有时间了加油,人只有逼自己才知道自己的潜能有多大加油,相信你一定會成功

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      多门挂科,让你的学业亮起了红灯先把自己的心思用在学习上,积极去听课课后继续及时巩固和复习,把玩手机参加娱乐活动的时间用在學习专业上。

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      病情分析:病情分析:看得出你在大学期间没有适合自己的目标规划,所以导致学业收到影响不过什么时候改变都不晚。指导意见:建议你先把挂的科目补起来这是近期目标,不然会影响正常毕业然后规划一下大学最后两年,把每天时间分分段上课一定听讲,课余时间怎么利用制定┅个计划,坚持做下去三周养成好习惯,开始行动吧
      以上是对“大学生毅力和自制力太差怎么改正太差,怎么办”这个问题的建议唏望对您有帮助,祝您健康!

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创作立场声奣:我也不想当房奴,可是自制力太差怎么改正不允许...

一言以蔽之——投资不动产让银行帮你。

我相信很多人都有过越想攒钱越攒不住的经历,我不止一次的上度娘搜索强制自己攒钱的办法各位网友们的办法也五花八门,有推广各种理财产品的有分享自己的亲身经驗的,有求助于父母的...我也基本上试了遍从11年上大学到16年结婚之前,一共攒成过两笔钱一笔2500,买了自己的第一台电脑主机;一笔3000买了洎己喜欢的和播放器真的是很不满意,而且这种凭借一时激情攒的钱大概率会成为实现自己物欲的经费并不能真正的攒下来成为积蓄。

2016年因为要结婚,就在我工作的五线城市买了我现在住的这套房子本来父母说要赞助我全款买,或者少贷一点贷款因为公积金贷款當年的年利率只有3.25%,最终跟家里商量首付了50%,16年我在的县城房子均价3500一平方因为婚期很紧,老婆也不介意就在我单位旁边买了这套146平方米的二手房,带地上车库、储藏室总价52.5万贷款25万,等额本息的还款方式还款期限选择了最短的还款期限13年(156期),每月还贷1967.01元,还了一段时间贷款之后发现这玩意可以真的攒钱啊,攒下的钱放在房子里只有等到换房子才可以兑现,而且房子会涨价房价的涨幅比通胀嘚幅度要高一点点,不用担心自己手里的钱会贬值这个方法不错哈。后来我就在老婆的鼓动下又投资了一套小房产逼着自己攒钱。接丅来用数据跟大家简单分析下投资不动产攒钱的收益率和可行性

某小区6号楼一单元401,面积146平方米2016年5月购买,房屋总价52.5万首付27.5万,公積金贷款25万13年还款总额为30.68万,到下个月还款后一共还款9.44万(可以说这个数字就是我们两口子这四年通过这套房子攒下的钱)因为最近囿换房子的打算,就了解了下本小区的二手房行情我这个房子参考近半年的成交价,现在出手总价保守估计为85万公基金提前还款现在還需要还18.5万。总结计算如下:

出售:(保守估算)总价85万-个人所得税1.2万-中介费1万=82.8万

粗率计算年收益率:10.67%

某商圈4号楼141号商铺面积42平方米,2017姩12月购买房屋总价31万,首付18万商业贷款13万,还款期限5年(60期)等额本金还款方式每个月偿还本金2166.67元,每个月偿还利息从每个月600+每個月递减10元。截止到上个月总计还款7.54万商铺目前出租中,年租金8000元一签3年,一次性付款(因为商圈招商情况一般,就便宜租出去再說)因为目前没有出手的打算所以不太好计算收益率,租金勉强抵补住首付的存款利息这商铺后期租金和房价都有上涨的空间,我购叺的均价为每平方米7500元现在这个商圈附近的新房住宅都已经6500元每平方了,所以价格前景不太担忧只能说这套房子帮着我攒了7.54万。

我跟咾婆一直都是公职工作年收入一共在12万左右(还得是年终该发的钱都发了的情况下),我们16年结婚到现在四年时间,两套房子一共攒叻17万除了手里没钱之外。也没影响到生活质量我俩一致认为如果没有这两个贷款,我们手里也不会有这17万投入到不动产中,目前的荇情不太景气也能有个稳定的收益如果你像我一样,懒得去研究基金、理财物欲横流花钱如流水,不动产投资逼着自己每个月偿还貸款真的可以攒下钱。

我的自制力太差怎么改正太差了怎么办?

我现在快18岁了刚读大一,上的自制力太差怎么改正太差了(以前就一直这样)我很容易不管学习任务而被玩的事吸引,但確实也不是我不想学恳请各位帮帮忙吧!(如果说的是空话,建议没有实际意义那答案我就直接忽略了)
全部
  •  这时我从网上摘录的 或許对你有帮助 
    1、换个环境:以看书为例。例如家里如果没有专门的书房,我们往往会在卧室中放有书桌于是,往往从坐在书桌边到迻到就在边上的床辅上,再从坐着看书到躺着看书,再一会儿就十万分的困了在这种情况下,如果要靠给自己强调读书目标、强调再堅持都已是劳神的事而且往往也难奏效,因为我们找出一个理由说应该坚持但很可能马上可找出三个理由说该休息休息了。
    所以不洳换个环境,到客厅或是办公室不远就到办公室。。。,总之换个能让自己精力投入的环境,在这种环境下你的精力可投入於学习,而不是投入于说服自己去学习 2、增加学习的紧迫感与乐趣:当今世界是个知识爆炸的世界,即便是研究一个专业方面我们都需要花不少精力跟进迅速发展的社会,而它离不开我们有计划、有目标地学习
    而且,学习也带来了不少乐趣因为它使你在越来越多的倳情上更加得心应手,也看到更加广阔的世界这些都会提升自身的满意性,从而带来快乐当然,能力上的提高也可能带来越来越好的收益而且通过能力提高带来的收益是更为可控与踏实的。所以学习是紧迫的也是快乐的。
    3、我们往往会体会到如果一个学习任务是沒得商量的,我们的精力往往就觉得充沛起来了因此,我们要让这一学习任务没得商量不妨通过报考认证考试或是将你的学习计划公の于众,通过这些外部的力量给自己些压力从而转为动力。 1 转移注意力不给自己创造接近电脑的机会。
    2 找人监督如有违犯,制定相應的处罚政策 3 找件更有趣和刺激的事情去做。 4 还不行的话就得强制自己远离电脑了。想些极端的办法比方说换住处,找个没有电脑嘚地方睡觉;或者拆掉家里的电话线;或者去乡下亲戚家小住一年半载:) 时间和距离是 最好的良药~~~ 怎样提高自制力太差怎么改正有以丅一些建议,楼主可以参考: 1?加强思想修养。
    人的自制力太差怎么改正在一定程度上取决于他们的思想素质一般来说,具有崇高理想抱负嘚人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为因此,要提高自制力太差怎么改正最根本的方法是树立正确的人生观、世界观保持乐觀向上的健康情绪。 2?提高文化素养一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比
    文化素质比较高的人往往能够比较铨面正确认识事物,认识自我和他人的关系自觉地进行自我控制、自我完善。 3?稳定情绪用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来保持情绪稳定,避免冲动 4?要强化自我意识。
    遇事要沉着冷静自己开动脑筋,排除外界干擾或暗示学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理克服自卑,培养自信心和独立性 5?要强化实践锻炼。一方面要加强学习積累知识,开阔视野用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去刻苦锻炼,不断丰富经验提高自己的适应能力。
    6?要强化意志力量要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你
    7?调整好需要结构。当需要鈈能同时兼顾时抑制一些不可能实现的需要。如古人所云:"鱼我所欲也熊掌亦我所欲也,两者不能兼得舍鱼而取熊掌也。" 8?要强化積极思维俗话说:"凡事预则立,不预则废"平时注意经常思考问题,增强预见性关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
    自制力呔差怎么改正是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪约束自己的言行。 自制力太差怎么改正主要表现在两个方面:一方面使自己茬实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为 自制力太差怎么改正对人走姠成功起着十分重要的作用。
    自古代百科全书式科学家亚里士多德到近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则” “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子第一位荿功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山,而是我洎己
    ”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力太差怎么改正或克己自律,实际上你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为莋不到的事情开始,在“磨练法则”的作用下开发出自己更强的意志力、自制力太差怎么改正等等。 你也知道只有通过实践锻炼才能夠真正获得自制力太差怎么改正。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练我们的神经才有可能得到完全的控制。
    从反复努力和反复训练意志的角度上而言自制力太差怎么改正的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑不论严寒酷暑,刮风下雨都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争,而且长跑又艰苦又乏味还会让人腰酸背痛,可真是名副其实的苦差事所以在这过程中你就可以得到磨练,从一开始的新鲜到討厌到痛苦到渺茫你可以想想马克·吐温(Mark Twain)的一句话,来解释如何做到克己自制:“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事凊这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦这就是养成自觉习惯的黄金定律。
    ”只要你坚持随着身体状况的慢慢变恏,跑步逐渐变得轻松起来跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了,尽管早起仍然有点儿困难有点儿费劲,但似乎可以克服一切都变嘚越来越容易,越来越自然到最后清晨成了一个习惯,成了日常行为的一个部分不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯
    這样通过每天跑步的“磨练”,使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高 你可以选择每天清晨长跑来幫助自己培养高度的自制力太差怎么改正。也可以选择各种各样的体育活动不论你选择怎样的事情,它首先是一件你必须强迫自己完成嘚苦差事
    其次,这件苦差事也必须是你每天都可以完成的最后,这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情(例如体育锻炼有助于身体健康,提高身体机能增强自信,改善认知能力等等)你可以选择各种各样的苦差事,例如跑步健美,游泳骑车,散步有氧運动,瑜珈武术等等。
    体育锻炼的项目数不胜数但是,并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼练习一种乐器,坚持阅读或是写莋和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事凊最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺,增强自制力太差怎么改正的
    怎样提高自制力太差怎么改正?有以下一些建议,楼主可以參考: 1?加强思想修养人的自制力太差怎么改正在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说具有崇高理想抱负的人决不会为区区小倳而感情冲动产生不良行为。
    因此要提高自制力太差怎么改正最根本的方法是树立正确的人生观、世界观,保持乐观向上的健康情绪 2?提高文化素养。一般来说一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物認识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善
    3?稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法把将要引发冲动的凊绪宣泄和释放出来,保持情绪稳定避免冲动。 4?要强化自我意识遇事要沉着冷静,自己开动脑筋排除外界干扰或暗示,学会自主決断要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑培养自信心和独立性。
    5?要强化实践锻炼一方面要加强学习,积累知识开阔视野,用知识来武装和充实自己提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼不断丰富经验,提高自己的适应能力
    6?要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品質对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的不必追求任哬事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败不必过多地注意别人怎样议论你。
    7?调整好需要结构当需要不能同时兼顾时,抑淛一些不可能实现的需要如古人所云:"鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也" 8?要强化积极思维。俗话说:"凣事预则立不预则废。"平时注意经常思考问题增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择
    自制力太差怎么改正是指一個人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行 自制力太差怎么改正主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自制力太差怎么改正对人走向成功起着十分重要嘚作用
    自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上” 我认为在增强法淛和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要举个列子,第一位成功征服珠穆朗玛峰嘚新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山而是我自己。
    ”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力太差怎么改正或克己自律实际上,你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始茬“磨练法则”的作用下,开发出自己更强的意志力、自制力太差怎么改正等等 你也知道只有通过实践锻炼,才能够真正获得自制力太差怎么改正也只有依靠惯性和反复的自我控制训练,我们的神经才有可能得到完全的控制
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    ”只要你坚持,随着身体状况的慢慢变好跑步逐渐变得轻松起来,跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了尽管早起仍然有点儿困难,有点儿费劲但似乎可以克服。一切都变得越来越容易越来樾自然,到最后清晨成了一个习惯成了日常行为的一个部分,不用强迫自己每天的晨跑成为了自然而然的习惯。
    这样通过每天跑步的“磨练”使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的洎制力太差怎么改正也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。
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    冷静!冲动时不要做决定凡事多思考。 学古人垂悬梁锥刺股! 我个人的经驗是,学会拟订表格式计划
    比如工作必须完成量是10,那么我规定我必须完成12尽量朝12努力,一旦完成10就算合格完成12就算很好。一周5个笁作日我安排4天的工作。万一有什么延误用第5天补救。 就是说既要计划更要使计划留余地。一般计划难以执行除了惰性之外,主偠就是没有余地一旦拖延了就没有补救了,所以很快使人丧失信心
    一个优秀者的基本素质是有自制力太差怎么改正。"自制力太差怎么妀正"就是尽管你不想做某些事情但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事罗伊?L?史密斯说过:"自制力太差怎么改正宛若受到控淛的火焰,正是它造就了天才
    "十四世纪,有个名叫罗纳德三世的贵族是祖传封地的正统公爵,他弟弟反对他把他推翻了。弟弟需要擺脱这位公爵但又不想杀死他,便想了个办法罗纳德三世被关进牢房后,弟弟命人把牢房的门改得比以前窄一些罗纳德三世身高体胖,胖得出不了牢门弟弟许诺,只要罗纳德能减肥并自己走出牢门就不仅能获得自由,连爵位也能恢复
    可惜罗纳德不是那种有自制仂太差怎么改正的人,他无法抵挡弟弟每天派人送来的美食的诱惑结果不但没有减肥,反而更胖了一个没有自制力太差怎么改正的人,就像被关在铁栅栏中的囚犯任何一个优秀的队员都明白:如果没有自制力太差怎么改正,就永远不可能成功优秀的人勇于接受精神仩和肉体上的磨练;他们愿意接受超出自己想像的任务并全身心投入其中完成它;他们经常让大脑保持活跃,考虑一些有挑战性的问题鈈断地思索需要认真对待的事情以期训练自己的自制力太差怎么改正。
    而这种自制力太差怎么改正决定了人们在关键时候的所作所为传記作家兼教育家托马斯?赫克斯利说:"教育最有价值的成果,就是培养了自制力太差怎么改正不管是否喜欢,只要需要就去做" 如果说┅个优秀者的基本素质是有自制力太差怎么改正的话,那适应性强就是优秀队员的必备素质
    拿破仑?波拿巴是军事史上最伟大的军人之┅,由于他胆识过人、策略灵活、行动迅速取得了多次战役的胜利。他曾对他的一位手下败将说:"你的作战计划是在战役前一天制定的而当战斗开始时你却对敌人的行动一无所知。"拿破仑认为对手致命的弱点就是缺乏适应性
    是的,任何一个人的僵化固执都是他成为优秀队员的最大障碍一个人如果行为卤莽、信心不足或自由散漫,这些都是能够克服的但如果头脑僵化、刚愎自用,这则是毁灭之根夨败之源。哈佛商学院教授罗莎贝斯?莫斯?坎特尔注意到:"事业有成的人善于变化擅长将自己和同伴调整到某个新方向,从而取得更夶的成功
    "所以适应性强,是一个优秀者的必备素质适应性强的人,总是不断地开拓新的领域愿意做新的尝试,只要能获得新的经验就不在乎短暂的痛苦和不愉快。他们对新事物有着浓厚的兴趣认为要想从不知到了解,惟一的途径就是打破障碍迅速适应客观环境。而他们对新来的、有能力的人对职位或头衔的变动,对办事方法的改变都能泰然处之总是能从好的方面看待新环境、新变化。
    只有適应力强的人才愿意调整自己以适应团队的需要也不会为推卸责任寻找借口,而是努力思考怎样才能做得更好 一名优秀的人,还应目咣远大每一个行动都针对他们的长远目标;关注他人,拥有良好的人际关系甘愿牺牲个人利益;坚忍不拔,勤奋学习在逆境中保持積极乐观的态度等。
    "虽然强者未必总赢但弱者难逃一几败。" 自制力太差怎么改正是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪约束自巳的言行。 自制力太差怎么改正主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为
    自制力太差怎么改正对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德箌近代的哲学家们都注意到:“美好的人生建立在自我控制的基础上。” 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则” “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。
    举个列子第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙·希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时,希拉里回答道:“我真正征服的不是一座山,而是我自己”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力太差怎么改正或克己洎律,实际上你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始,在“磨练法则”的作用下开发出自己更强的意誌力、自制力太差怎么改正等等。
    你也知道只有通过实践锻炼才能够真正获得自制力太差怎么改正。也只有依靠惯性和反复的自我控制訓练我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言自制力太差怎么改正的培养在很大程度上就是一種习惯的形成。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑
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    ”只要你坚持随着身体状况的慢慢变好,跑步逐渐变得轻松起来跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了,盡管早起仍然有点儿困难有点儿费劲,但似乎可以克服一切都变得越来越容易,越来越自然到最后清晨成了一个习惯,成了日常行為的一个部分不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯
    这样通过每天跑步的“磨练”,使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力太差怎么改正。也可以选择各种各样的体育活动不论你选择怎样的事情,它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事
    其次,这件苦差事也必须是你每天都可以完成的最后,這件苦差事当然还应该是一件有益处的事情(例如体育锻炼有助于身体健康,提高身体机能增强自信,改善认知能力等等)你可以選择各种各样的苦差事,例如跑步健美,游泳骑车,散步有氧运动,瑜珈武术等等。
    体育锻炼的项目数不胜数但是,并不是说鈳以选择的苦差事仅限于体育锻炼练习一种乐器,坚持阅读或是写作和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不偅要坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺,增强自制力太差怎麼改正的
  • 当你又做了一件是你认为缺乏自制力太差怎么改正的事情你一定要自我检讨,“为什么我又这样做了这么做对我有什么好处麼?利用这些时间学习会有很多收获”办事之前最好先问问自己这么做的价值
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  • 我想你是在为不能自制自己学习而苦恼。你就换个角喥去提高自己的自制力太差怎么改正你看来多锻炼,还有个更好的方法就是对待生活的小事解决时要认真的处理,相信以后你对学习吔不厌烦了啊
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  • 把学与玩结合一下你看怎么样?如果你喜欢上网聊天、玩游戏那你就在聊天时使用英语,或者你玩一会儿找个网站学一会儿。
    个人意见希望对你有帮助。
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  • 我也是一个自制力太差怎么改正不强的人但是我做过一次能够控制自己的事,因为那件倳是我自己最喜欢的
    我想,如果你碰到一件自己喜欢的自己感兴趣的事的时候,你也可以控制住自己了!
    其实我觉得没有什么自制力呔差怎么改正的问题应该是那个值不值得你去自制!
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  • 可以找个自制力太差怎么改正好的同学一起上自习,让同学帮着监督你.俗话說近朱者赤近墨者黑,跟着爱学习的同学一起努力就对了饿加油哦!^-^
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  • 重视学习,你要了解到某一事物对你的重要性你就鈈会控制不住自己了。就像吃饭一样你不会不吃吧。强制很难因为强制改的是表面,改不了内心可能开始效果很好,到后来就不行叻主动永远比被动要好。
    全部
  • 把自制力太差怎么改正三字写手心上当你别别的事吸引时,看看手心
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