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您好,这种情况具体多久了?
去年发现的这两天又疼了
确定诊断是腰椎间盘突出了？
患者出现的轻度腰椎间盘突出首先應该保守治疗，主要是改善症状缓解或减轻疼痛症状，具体治疗方法包括卧床休息适当牵引治疗，外敷万通筋骨贴或涂抹扶他林中藥外敷，热敷按摩针灸推拿，局部理疗口服药物如中成药腰痛宁胶囊，促进骨和软骨营养和生长药物如氨基葡萄糖颗粒进行治疗同時应该在日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动，防止腰部过度劳累损伤以及寒冷潮湿刺激
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