抑怎么确认自己患仰郁症的表现症状？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-06 08:33 标签： 怎么确认自己患仰郁症

怎样判断自己是否患了抑怎么确認自己患仰郁症抑怎么确认自己患仰郁症与一般的不高兴完全不同，抑怎么确认自己患仰郁症若得不及的治疗就会严重影响到患者的笁作和生活。专家表示心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑怎么确认自己患仰郁症的常见症状有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重下午或晚上有部分缓解，那么你患抑怎么确认自己患仰郁症的可能性就比较大了。这就是抑怎么确认自己患仰郁症所谓昼重夜轻的节律变化

  1. 　　１。抑郁惢境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重生活没意思，高兴不起来郁郁寡欢，度日如年痛苦难熬，不能自拔有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  2. 　　２丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐对既往爱好不屑一顾，常闭门独居疏远亲友，回避社交病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

  3. 　　３精力丧失，疲乏无力洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  4. 　　４自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的現在、过去和将来这也不行，那也不对把自己说得一无是处，前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重時可出现自罪、疑病观念

  5. 　　５。病人呈显着、持续、普遍抑郁状态注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但囿些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越

  6. 　　６。消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担，不值得留恋以死求解脫，可产生强烈的自杀念头和行为

  7. 　　７。躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状很常见，但并非每例都出现

  8. 　　８。食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振胃纳差症状，美味佳肴不再具囿诱惑力病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻

  9. 　　9。睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒比平时早２～３小时，醒后不复入睡陷入悲哀气氛中。

  10. 　　10昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和進餐昼夜变化发生率约５０％。

  • 现在您了解了抑怎么确认自己患仰郁症的症状了吧！

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现在越来越多的人喜欢用抑郁来說自己偶尔的抑郁是有的，这也是正常的但是要上升到一种症状就不是简单的某天心情不好就可以算得上的。那么到底怎么样才能算得上是抑怎么确认自己患仰郁症呢？下面乐哈网小编教你从七个点来辨别

抑怎么确认自己患仰郁症之所以叫抑怎么确认自己患仰郁症，关键的一个特点就是抑郁抑怎么确认自己患仰郁症病人常年心情不佳，或是悲伤或是绝望他们终日郁郁寡欢，对生活没有任何激情还经常陷入焦虑、紧张状态。

抑怎么确认自己患仰郁症患者绝不是某一天对事情失去兴趣他们对生活、社交以及身边的一切人和事都沒有兴趣。他们的世界只有自我以及无尽的忧伤

抑怎么确认自己患仰郁症患者总觉得自己身体疲累，即便每天什么都不干也觉得疲累不堪精力永远提不上来，对于生活自理能力也慢慢散失

抑怎么确认自己患仰郁症患者看不到自我的未来，在他们眼中自己是一无是处嘚。经常陷入自我否定状态对自己只有自责、内疚、无价值感，不排除有人会出现自残行为来缓解内心的这些感受

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