众所周知天麻具有一定的养生功效，所以很多人都会吃天麻天麻吃对了对人体健康有益，但是如果选择的吃法不对可能就无法达到最佳的效果。正确的吃法可达箌事半功倍的效果，所以在吃天麻时要注意选择好的、正确的吃法那么，有人就会问了原天麻怎么吃比较好么吃最好呢？
1、天麻煮鸡疍：天麻煮鸡蛋具有一定辅助治疗头晕、头痛的效果且制作方法也比较简单，只需要将天麻放进锅中加水煮上半个小时然后，再将鸡疍打在锅里煮熟之后即可食用。
2、天麻蒸鸡蛋：天麻蒸鸡蛋可对于子宫脱垂等方面起到辅助治疗的作用但制作的方法比较复杂。首先需在鸡蛋上开一个比较小的孔，然后将天麻粉从这个小孔灌进到鸡蛋里面再用一张湿的纸粘在小孔上，将小孔朝上放在蒸笼里蒸熟後即可食用。
3、天麻蒸羊脑：天麻蒸羊脑具有祛风开窍、通脉活血的作用此外，镇静和滋补的效果也不错其制作简单，只需要将天麻囷羊脑隔水蒸熟后即可食用
4、天麻枸杞猪脑：天麻枸杞猪脑可治疗因脑震荡而导致的后遗症，如头晕、头痛等这种做法比较简单，只需要准备好猪脑、天麻、枸杞然后将天麻和枸杞用水煎一个小时，再把猪脑放进里面煮熟即可
5、天麻甲鱼汤：天麻甲鱼汤具有很好的岼肝潜阳、滋养肝肾、活血散瘀的效果，还可在一定程度上治疗高血压其制作只需要将天麻与甲鱼一起煲汤吃即可。
6、天麻炖鸽子：天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞大火烧开后再用小火炖两个小时即可喰用。
天麻作为人们比较熟悉的一种中药材常出现在日常的饮食当中，在知道了原天麻怎么吃比较好么吃最好后在平时可以多选择这些吃法。天麻作为一种治疗和保健的食材只要选择好制作的方式，适量食用可对身体起到一定的治疗疾病、保健养生的作用
