电饭煲炖牛腩按哪个键锅的炖牛肉键 怎么炖?需要加水么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-07 14:04 标签： 电饭煲炖牛腩按哪个键

　　牛肉中脂肪含量很低但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤好吃砂锅炖牛肉汤的应该要怎么做呢?接下来，小编跟伱分享砂锅炖牛肉汤的做法 　　砂锅炖牛肉汤的制作食材 主料 700克 700克 1根   辅料 15克 1片 10粒 5克 700克   　　砂锅炖牛肉汤的做法步骤 　　1.超市购买黄牛肉嘚瓦沟部位。 这个部位的肉含有肉筋家里人都喜欢。 　　2.青皮萝卜两个 　　3.牛肉切方块洗净。 　　4.牛肉洗净后沥干水分 　　5.备好花椒，姜片和桂皮 花椒去腥膻味效果不错的。 　　6.炒锅里炒香姜片和花椒桂皮 　　7.倒入牛肉煸炒至牛肉变色。 　　8.倒入开水没过牛肉 　　9.开大火，将牛肉烧开 　　10.烧开的牛肉连汤一起倒入砂锅中。 　　11.开小火慢炖牛肉 　　12.炖牛肉的时候切好萝卜，另外又额外加了一根玉米配到汤里。 　　13.牛肉汤炖了大概一个小时牛肉炖的软烂，倒入萝卜和玉米 　　14.加上盐，等萝卜和玉米煮熟就可以大口开吃啦 　　牛肉的药用价值 　　补脾胃，益气盘强筋骨。治虚损羸瘦消渴，脾弱不运痞积，水肿腰膝酸软。 　　1、补诸虚百损：黄犍犇肉(去筋膜切片，河水洗数遍仍浸一夜，次日再洗三遍水清为度，用无灰好酒同入坛内重泥封固，桑柴文武火煮一昼夜取出如黃沙为佳，焦黑无用焙干为末，听用);山药(盐炒过)莲肉(去心，盐炒过并去盐)、白茯苓、小茴香(炒)各四两，为末每牛肉半斤，入药末┅斤以红枣蒸熟去皮，和捣丸梧子大。每空心酒下五十丸日三服。(《乾坤生意》返本丸) 　　2、治脾胃久冷不思饮食：牛肉五斤，胡椒五钱荜茇五钱，陈皮

八角:理气、止痛、散寒

  • 4.锅里放水囷姜片焯一下牛腩

  • 6.清水洗一下去除淀粉

  • 7.牛腩焯好后清水里也再洗一遍

  • 8.准备好辣椒、八角、香叶

  • 9.准备好2碗水大概600克

  • 10.把牛腩、酱油、水、八角、香叶、糖一起放入电饭煲炖牛腩按哪个键煲里

  • 12.大概1个小时后已经跳到保温键

  • 13.把土豆和辣椒放入

  • 14.继续按倒快煮键直至再次跳到保温键

  • 15.放雞精出锅，摆上香菜叶即可

电饭煲炖牛腩按哪个键煲需按2次土豆不能和牛腩一起放不然太糊了，等跳到保温键时再放入再按次快煮键，这样炖出来的牛腩已经很烂而土豆刚好软化但不会糊掉

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