沒查过颈动脉是否有斑块劝你先打消这个念头。这些年来因为按摩颈椎导致的中风屡见不鲜。
现在很多年轻人工作劳累一天想按摩┅下放松放松。然而上海有个小伙据媒体报道一天，27岁的小张（化名）和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服让技师帮忙按一下。
技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子
“有轻微的响”整个过程小张也没什麼异样
然而悲剧很快降临了……
小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受继而无法行走。小张当晚被紧急送往医院次日因抢救无效宣告身亡。
家人无论如何想不通一个健健康康的大男孩，怎么去洗个澡就丢了命呢?
经过司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死
颈动脉位于颈部左右两侧。因颈动脉独特的结构和较快的局部血流速度非常容易形成局部的内膜受损。血中脂质成分浸入内膜下形成粥样硬化斑块。
颈动脉尤其是颈内动脉系统斑块形成后会进一步损坏血管功能，斑块逐渐扩大後可造成颈动脉管腔狭窄，诱发脑血管事件的发生
脖子不舒服时，自己随便按按、找亲友帮忙捏一捏或者去馆按摩，对颈动脉存在脈粥样硬化或钙化的人来说都是危险的
以下4类人的颈动脉最易狭窄，没检查之前别轻易去按摩
吸烟和颈动脉狭窄的发生明显相关，可引起脑血管痉挛、颈动脉内膜损害并增加卒中、心肌梗死的危险。
高血压是导致颈动脉狭窄的主要原因之一也是引起脑卒中的主要危險因素。与血压正常者相比较有高血压的人患脑卒中的危险要高4倍。
糖尿病不仅增加颈动脉狭窄和脑卒中的危险而且增加继发于脑卒Φ的死亡率。
高脂血症也与颈动脉狭窄相关
上面4种颈动脉狭窄的高危人群，最好定期做颈动脉超声了解局部颈动脉内、中膜的厚度以忣斑块形态。
脖子不舒服时正确的活动方法是：
将头部缓慢地分别向前、后、左、右四个方向倾仰，然后再慢慢地转头先顺时针后逆時针。
若颈部不适症状较为严重上述方法不能起到缓解作用，可去正规医疗机构请专业医生进行治疗
（来源：光明网 生命时报）
