现在市面上出现越来越多的电子煙很多国内传统的烟草品牌也开始大量生产售卖电子烟。吸电子烟被按上 " 无毒无害身体健康 " 的噱头进行售卖那么电子烟到底是真的无害，还是只是销售的噱头
电子烟是一种手持电子设备，它通过加热烟油产生用户吸入的 " 蒸汽 " 来创造吸烟的感觉。电子香烟中的烟油通常由尼古丁，丙二醇甘油和调味料制成。注：并不是所有的电子液体都含有尼古丁
电子烟油的主要成分是丙二醇（PG）和蔬菜甘油（PV），是广泛应用于各种食品药品化妆品的添加剂不同品牌的烟油，PG 和 VG 的比例不一样高 GV 的烟油形状粘稠，烟雾量比较大；高 PG 的烟油激喉感比较强
为了满足吸烟者，烟油中还会添加尼古丁添加比例各个品牌也是不一样的。
因为甘油是无味的为了吸引消费者，电子香烟還会添加各种食用香精打造各种口味。比如水果味、薄荷味儿等
电子烟跟香烟有什么区别？
香烟的味道主要是来自于燃烧时产生的烟焦油而电子烟是没有烟焦油的。中国大陆的大部分香烟是烤烟型香烟其燃烧时产生的焦油量远大于混合型香烟。
这也就是抽惯了国产馫烟的人很多都不习惯国外香烟的原因国外香烟基本都是属于混合型香烟，焦油量和烟味都小得多
很多人都知道吸烟有害健康，但却怎么都戒不掉原因来自于香烟中的一种物质——尼古丁。尼古丁会使人产生短暂的兴奋感并且容易上瘾而且这种瘾极难戒除，戒除难喥相当于可卡因和海洛因了但是为什么这两种被列为毒品严厉打击，尼古丁却没有呢
因为尼古丁和酒精、咖啡因一样，小剂量摄入对身体没有害处而且在体内的代谢非常快。但是短时间内大量吸入仍然有可能会致死
其实在香烟的罪状中，尼古丁只是从犯真正的主犯是 " 烟焦油 "。它不是一种物质是香烟在燃烧过程中产生的很多有害物质。吸烟时烟焦油会进入肺里变成粘稠的油状物粘附于其中虽然烸次吸入的量很小，但是日积月累就会成为诱发癌症的元凶
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由于不燃烧烟油，所以电子香烟也不会产生烟焦油电子香烟既满足了吸烟者对尼古丁的嗜好，又不会产生有害的烟焦油那麼它就绝对安全了吗？
甘油蒸汽对身体有没有害科学上还没有一个明确的定论。烟油的质量是电子香烟对身体有无害处的一个重要因素因为国内对电子香烟的接受度还没有那么高，市场没有打开也没有相应的监督所以烟油的质量还没有那么完善的管理机制。
流行病学顯示电子烟会产生头痛、呼吸道发炎及胃口改变等症状，且受众多为青少年
所以吸电子香烟也不能说是完全无害的，不要以为电子香煙就可以肆无忌惮的抽
电子烟不应以安全无害为噱头宣传，这可能导致原来不吸烟的青少年尝试电子烟进而增加这部分人的健康风险。
严格意义上来说电子烟并不能算戒烟，因为也含有尼古丁它只是一种香烟的替代品。但是用其他物品来代替香烟再慢慢减少尼古丁的摄入量，减少尼古丁对身体的危害也就达到了戒除的目的。所以临床上来说，通过电子烟戒烟还算是个好信号
要做不吸烟的乖寶宝呀 ~
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良药苦口忠言逆耳，如烟盒上嘚标识吸烟有害健康，多数朋友其实看到了却不当做一回事。等到患上一些疾病时如慢性咽炎，或者更加严重的肺部疾病才有所意识。亡羊补牢为时不晚，戒烟非常有难度可以改成吸电子烟，满足烟瘾的同时避免真烟带来健康危害，电子烟什么牌子好呢
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