您好我刚仔细看了您的诉说，这些情况已经持续了多久了呢

按您的情况来看的确是存在抑郁情绪，如果连续存在超過2周以上是考虑抑郁症的

抑郁症每天的心情几乎都一样无法高兴起来，没有愉悦的情绪并且不随环境的改变而变化

但是您处于青春期，本身因为内分泌波动比较大情绪也会变得比较脆弱，这种时候如果家庭朋友给足够的支持和心理疏导是可以逐渐缓解的

您可以尝试培養自信心和兴趣活动来尝试疏解内心抑郁情绪

嗯不用谢希望您能健康快乐。