原标题：脚脱皮怎么办看看这篇文章！

相信每个人都遇到过脚脱皮，那么脚脱皮是怎么回事下面就带你找准脚蜕皮的原因，对症下药解决脚蜕皮！想知道脚脱皮是怎麼回事主要有以下几点：

皮肤干燥的人最容易导致手脚脱皮，最主要的原因还是因为干燥导致脚的表皮细胞供氧不足或者是供水不足從而造成脚的表皮细胞坏死而脱皮。解决方法：建议多饮水、多吃蔬菜即可缓解此症状

体内缺乏维生素E导致脚脱皮

如果体内缺乏维生素E，就会容易出现脚脱皮的症状主要还是因为人体所需的微量维生素缺少，从而导致脚底脱皮解决方法：建议多吃蔬菜或者适当补充维苼素E。

脚气是一种常见的真菌性皮肤病主要由皮肤癣菌引起的，尤其是脚底容易出汗的人最严重这种癣菌容易滋生并扩散，所以脚底財会容易出现脱皮解决方法：有脚气的朋友一定要时刻注意脚部卫生，勤洗脚、换鞋

做好以下几点，解决脚脱皮

1.做好脚部的保湿工作：由于脚踝是肌肤最容易干燥的地方所以平时最好根据自己的肌肤性质来选择护脚的产品，对脚踝进行滋润保养若脚部有严重的脱皮現象，还可以选择具有修护作用的精油来按摩

2.茶水泡脚防止脚部脱皮：首先准备好白天喝剩的茶水，然后在睡觉前把这些茶水加热洗10分鍾一周后，你就会发现脚部的皮肤光滑了也不脱皮了。

3.利用工具保养：由于女生没有男性那么多油脂所以女孩子的脚后跟容易变得粗糙，此时就会容易出现干燥脱皮的症状建议先用圆滑的小石头擦洗硬化了的脚后跟，然后涂上滋养霜再穿上棉质的袜子睡觉。

4．白領在办公室备上拖鞋：如果平时有穿高跟鞋习惯的白领一定要记得在办公室备上一双拖鞋，随时让双脚放松休息一下

5.日常补充维生素：每天坚持喝一杯果汁或者吃含有维生素的蔬菜水果，一段时间后你就会发现脚部脱皮的症状正在明显好转了。