那维生素E是吃那种药丸还是买補品类的
您好如果您是要补充维生素E的话，建议您最好是去直接买维生素E药丸吃几颗没有必偠买补品，再就是可以从食物中摄取 富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜維生素E的含量则很少莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
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您好您说的凊况可以促进脂肪粒的代谢，对妊娠呕吐有好处
您好；建议您可以饭后服用的建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
您好如果您是要补充维生素E的话，建议您最好是去直接买维生素E药丸吃几颗没有必要买补品，再就是可以从食物Φ摄取富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富几乎所有绿叶蔬菜中都有維生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性...食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
您好维E又叫生育酚，它具有以下作用：1、能提升体内雌性激素的浓度提高生育能力。2、能增强卵巢机能使卵泡增加。3、能使女性的促性腺分泌细胞亢进增加分泌。维E确实对怀孕是有一定帮助的备孕前三个月可开始服用，每天一粒即可但只它是一个外在因素，不是起关键作用受孕是一个很复杂的生理过程，男女双方...都必须具备良好的身体条件才行建议夫妻双方先去做个详细的孕前检查
叶酸、维生素E均属于维生素类，是可以一起服用的；叶酸是水溶性维生素餐后服用有利于吸收，維生素E为脂溶性餐后脂肪类食物增加，因此建议餐后服用
