应该多注意睡眠时长 睡好了才能哽好的生活!这是真理! 没睡好会影响一个人的一系列的生理问题五脏六腑、大脑神经系统等都会受到影响,小时候都挺容易睡觉而苴一觉到天亮,现在长大了成年了每个人都有生活上的压力成年人的世界会想更多事情,所以失眠在所难免但是要控制好睡眠时长,即使半睡半醒也要一直闭眼睛8个小时左右才能保证器官的正常运转不然会很难受的。还有一种方法是多运动、多吃清热解毒的食材会有助于睡眠质量
记得刚出社会那时候也是不会注意身体 连续两三天没怎么合眼,实在是太困了回到家里躺床上一睡足足睡了五十多个小时我妈都不舍得叫我起来,知道我出去玩的疯狂!当时醒来要不是我妈说睡了两天多我还以为只是睡到下午而已一看日历,真的是睡了那么久睡醒那一刻感觉满血复活了一样,特爽特精神!这是我睡觉最长的一次 你们最长有睡过多久呢
心情碎碎念 心情短语 那些打动过伱的语句
夜班的日子真的好难熬啊特别是天快亮那一会真的是困死,这年头挣钱很跟那啥是的花钱就像流水啊。
在口罩厂上夜班其实還是挺好的就是困没别的了。好好奋斗吧为了家庭,为了孩子
这口罩是你自己买的吗?多少钱一个啊