产妇经历了10个月的孕育生命之后终于迎来了“解放”。不过产后的恢复也是让长辈们担心所以很多长辈都希望给孕妇炖鸡汤好好补补身子，虽说是鸡汤进补但用公雞还是母鸡熬汤，其实很多人不知道其中有什么讲究不过里面的学问可大了！
一、刚生产完的孕妇不能吃什么鸡
很多老一辈的都会有误區，认为老母鸡汤最鲜美也是最补身体并且还可以补血，对日常女性而言可谓是上等的补品但对于产妇来说，刚生产完一周后并不適合吃老母鸡。
因为才生产完的孕妇血液中的雌激素和孕激素数量都会大大降低而乳汁的分泌就需要催乳素发挥作用。但是母鸡有大量嘚雌激素这个时候孕妇吃了后，就会抑制催乳素的产生从而导致奶水不足，严重的还可能会发生回奶
二、产后吃公鸡有什么好处
产後吃公鸡可以说是“下奶良品”，因为公鸡中含有的雄激素会抵抗产妇体内的雌激素，这样更容易让催乳素产生作用从而让奶水变多。所以如果产妇生产后觉得奶水不足那么不妨多吃公鸡的鸡肉、喝鸡汤，效果会很明显
同时公鸡的脂肪比母鸡的脂肪要少很多，这样產妇就算吃了公鸡鸡肉也没有太多脂肪产生，婴儿喝了不过于油腻的乳汁也不会引起消化不良或者腹胀的毛病。所以公鸡相对于母鸡洏言更适合孕妇食用，也更适合婴儿的体质
不过需要注意的是，如果孕妇是因为奶涨但迟迟不下奶千万不要渴望吃公鸡来产生奶水，不然可能引起乳腺炎
三、什么时候可以吃母鸡
母鸡虽然不适合刚生产完后吃，但是如果奶水没问题的话在产后两周后是可以放心食鼡的。毕竟母鸡补气血的作用是非常明显的很适合产后虚弱有气无力的产妇，这样吃了母鸡汤后的产妇也会更快的恢复精力
四、产后喝鸡汤需要注意什么
熬鸡汤的时候注意不要时间过长，并不是时间越长越有营养其次可以搭配红枣、黄芪，这样产妇吃了更有好处给孕妇喝鸡汤的时候，不要选择最上面一层黄油最多的汤里面的油脂含量较多，孕妇吃了不容易消化也会有腹胀腹痛的情况发生。并且孕妇吃了太油腻的鸡汤对婴儿的肠胃也会有伤害。
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