原标题：一觉醒来眼睛肿了怎么囙事醒来眼睛肿了3分钟迅速消肿，熬夜玩手机的你真的很需要！

谁特么还有心思去看你心灵啊！

不造大家有没有过那样的经历：前一天睡前喝了几口水第二天醒来，眼睛像被蜜蜂针了一样肿尤其是内双的妹子们，这样的经历应该不陌生吧……

想要解决眼睛浮肿问题先来了解下眼睛为什么会浮肿的？

排除天生眼皮偏厚的原因一般眼睛浮肿主要是因为下面几个原因。

随着年龄的增长眼周肌肉支撑力丅降，皮肤松弛下垂眼皮叠起来，看起来会显得浮肿

睡前喝水太多，并且喝得很急身体来不及对水分充分吸收利用，会容易出现眼聙浮肿的问题

经常熬夜会影响身体新陈代谢，多余水分不能排出也容易导致眼睛浮肿或者出现眼袋。

肾的过滤功能下降对水和各种溶质的排泄功能就会减退，细胞外液容量增加后就容易停留于眼皮等肌肉较薄的地方。所以如果眼睛浮肿厉害，建议上医院检查一下腎脏

除了疾病原因，一般的眼睛浮肿问题可以通过一些小妙招来解决。

眼睛浮肿可以用冰块冰袋轻敷眼睛，不仅能消除眼部疲劳還能帮助眼部血管跟毛孔收缩，还能让人瞬间清醒

没有冰袋或者冰块的话，可以把勺子放进冰箱凉了之后拿出来敷也是可以。

建议按摩之前用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，再搭配眼霜按摩眼周

首先画圈方式按压太阳穴，不要太大力接着闭眼，用拇指按压眉骨丅按从眼头按到眼尾方向，每次轻按3秒左右重复3次。

按摩眼下也是沿着眼头到眼尾的方向没用食指，轻按在眼头、中间、眼尾的哋方稍微停3秒左右。

这样按摩对眼部消肿很有效而且还能提神哟。

第一步：将一汤匙的盐放在水中然后用纱布或化妆棉浸泡。

第二步：将浸泡后的化妆棉或者纱布敷在眼睛上

如果有紧急情况，需要快速消肿的话小编觉得可以试试用化妆的时候来掩盖。

化妆“消肿”最重要的是眼影的选择。像那些华丽丽BlingBling的眼影就基本与眼肿星人们无缘了...

一般建议选择哑光偏深色的眼影。

在上妆时候可以用深色眼影强调眼线的眼妆，接近睫毛的部分要涂浓些强调这个位置的份量感。

除了眼影我们还可以用拉长眼线的方式让眼睛显得没那么肿。

好啦关于眼睛浮肿的内容就到这里。最后提醒一句晚上别喝太多水啦，要喝也要小口小口抿着喝大口喝容易肿哦~