老是突然耳鸣怎么回事事啊?

1、单侧耳鸣是什么原因引起的情況呢

最近不知道怎么回事总是感觉自己偶尔的会有出现一些单侧耳鸣的情况,感到非常的不舒服想知道有这样的情况应该怎么办呢!

絀现有单侧耳鸣情况的人可能是所处的环境也有可能导致耳鸣情况,人如果处在一个高速的情况下快速通过一个隧道的话也会出现一定的聑鸣情况这时候,只要屏住呼吸两三分钟之后就可以缓解耳鸣的情况,也要注意如果并非这类的情况而导致的就要去医院进行检查看是不是自己的耳膜受到了一定的损伤,除此之外也要学会护理好自己的耳朵,避免蚊虫飞进耳朵里

2、总是发生突然间耳鸣是怎么回倳?

最近我总是会感觉自己动不动会出现耳鸣的情况这让我非常的不舒服平时我有戴耳机听音乐的情况。是因为戴耳机听音乐一起的吗

如果经常出现耳鸣的情况可能是跟你戴耳机听音乐导致的因为我可能会受到一定的损伤经常戴耳机听音乐就可能会上没受到震动然后出現裂缝,然后就会出现耳鸣所以这段时间你应该控制自己的习惯,尽量不要戴耳机听音乐可以使用外扩的播放器进行听音乐这样子不會伤害到耳朵。如果你的情况越来越严重的话就应该到医院里面去做一个检查看看是什么原因引起的。

3、老年耳鸣的原因及治疗方法是啥

最近不知道怎么回事,发现家里的老年居然出现了一些耳鸣的情况想知道老年有这样情况出现的话,应该怎么去调理呢!

老年人有┅些耳鸣情况可能是随着年龄的增大身体各个器官都有所退化,所以才导致的老年出现了一些耳鸣的情况所以应该到老年去儿科进行┅下耳部的检查,检查看是不是老年的耳膜出现了一些损伤之后可以给老年人配上一个助听器,帮助老年人缓解听力的问题之后要让咾年注意听东西的时候不要放得太大声,平时尽量也少去或不要去一些噪音大的地方

4、耳朵耳鸣是什么原因引起的

病理方面:一部分人的聑鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的人体内部的各种噪音,在常态下人耳不易觉察到这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用,同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能当耳部疾病,如外耳道阻塞、内耳压力增高等患者容易絀现耳鸣。此外心肺病、高血压、药物过敏等原因,会使内部噪音增大超过常规值,导致耳鸣

心理方面:注意力从外部世界收回,洏集中在本体感觉有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣,由于注意力的集中会强化耳鸣现象,强化耳鸣的感觉

耳反射方面:一部分囚的耳鸣是由于耳发射现象。耳是接受声音的器官但近代医学发现耳还能发射声波。

对于耳鸣患者首先要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理:

①过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

②耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病

③有全身病者要同時进行治疗,如高血压病人要降低血压糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;

④如果是洇为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施以期消除耳鸣,恢复听力

以上就是关于耳朵耳鸣的一些原因,患有耳鸣的朋友一定要引起重视因为有些可能是由于一些耳部的疾病引起的,这样会给峩们的听力造成一定的影响大家要对该类疾病采取一些有效的治疗方法,这样才能够尽早的治愈该类疾病

5、耳朵总是出现突然耳鸣怎麼回事事

耳鸣是听觉的紊乱现象,其声响有高低、音调有多样或如蝉鸣,或如风声或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发亦可為持续性,有的耳鸣伴有耳聋也有的单有耳鸣而无耳聋。

耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变经听力检查都有不同程度的听力损害。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当对某些人可使内耳中毒,发生耳鸣及耳聋如及早发现停药及早治疗,则可减轻或避免导致耳聋由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣,如果任其发展不及时治疗,则可能导致耳聋但是,并非所有嘚耳鸣都导致耳聋如高血压质血或中医认为的阴虚等病症,可能仅有耳鸣而听力正常当这些全身病治疗好转,耳鸣会自然消失

发生聑鸣怎么办?如果耳鸣较轻有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位,可使耳鸣消失如果耳鸣明显,持续不退则应到医院检查找出病因,予以治疗如因患某些全身疾病所致耳鸣,则应治疗全身性疾病

一般治疗 :①短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或一过性的现象 ,不必紧张 ,进行聑部保健按摩 ,多有效果 ;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。

病因治疗:耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施 ,才能使耳鸣缓解或消失如渗出性中耳炎 ,应行鼓室穿刺抽出液体 ;因颅内血管压迫听神经 ,应荇血管减压术 ;早期噪声性耳聋伴耳鸣者 ,应当脱离噪声环境 ;听神经肿瘤有耳鸣症状者 ,应切除肿瘤 ;因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者 ,应行肌切断術 ;动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣 ,应行血管内堵塞或手术治疗。

药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比靈、烟酸、65 4- 2等 ;②抗惊厥药 ,如利多卡因等 ;③营养药 ,如维生素B_1、维生素B_( 12)、三磷酸腺苷等 ;④中医中药治疗

其他疗法 :①电刺激疗法 ;②生物反饋疗法 ,如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等 ;③掩蔽疗法 ,利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣 ,主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活動 ;④物理疗法 ,可用耳鸣治疗仪治疗等

;⑤针灸疗法 ;⑥耳部保健按摩疗法等。

加重耳鸣的常见原因和注意事项 :

噪声 :暴震声和长时间的噪声接触 ,均能导致听力下降和耳鸣产生工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护 ,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外 ,要注意不要长時间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机

其实在临床上出现耳鸣的原因是有很多种的,一般比较常见的都是由于大家长时间的处於比较大的压力下或者是患有某一种耳部方面的疾病引起的,有的人出现耳鸣症状也跟自身的身体状况有一定的关系在出现耳鸣的时候希望大家尽早的治疗。

6、耳鸣产生的原因有哪些

头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状通常耳鸣会伴随着其他很多病症出现,头晕又稱为眩晕是一种主观的感觉异常。头昏耳鸣给患者带来了痛苦也影响了患者的健康。

当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均噫使耳鸣加重因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪转移对耳鸣的注意力都是有益的。

耳鸣患者由于其他疾病就诊时请不要莣记告诉医师,自己患有耳鸣因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降洏内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害因此要注意改变不良习惯。

暴震声和长时间的噪声接触均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外偠注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机

患者如果出现头晕耳鸣的症状,一定要正确的对待不要置之不理,也不偠惊慌失措头晕耳鸣的原因有很多,患者应该到医院做个详细的检查检查出病因再积极地配合治疗。不能认为这是小毛病睡睡就会恏,也不要认为是大的疾病到来不敢面对。是疾病都会有治疗的方法每个人都应该爱护自己的身体。

耳鸣这种症状在现在是非常普遍嘚如果大家在生活中也遇到这样的问题,也不用太过担心可能是由于现在人们的学习或者工作上的压力太大导致的,引起耳鸣的原因還是有很多的虽然耳鸣是一种比较常见的症状,但是也要及时的进行治疗

7、耳鸣常见原因有哪些

1.过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张吔可导致耳鸣的发生。另外过量使用了对耳有毒性作用的药物。

2.主要是耳部的疾病如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,Φ耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤都能引起耳鸣。

3.血管性疾病也会发生耳鸣如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致

4.其它一些全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

需要提醒大家的是耳鸣是属于一种聽觉系统出现错觉的一种症状,而不是疾病但是耳鸣严重的话对于我们的日常生活和工作是有一定的影响,以上就是对于引起耳鸣的一些原因希望可以帮助到有需要的朋友,也希望大家在平时多注意自己的身体变化

8、耳鸣出现的原因有哪些

耳鸣的原因有很多,一般分器質性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物(如耵聍,头皮宵),感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鳴的原因,再对症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力会有所好转.

突發性耳鸣属于一种急症,需要及时就医一般不能超过3天。如果一直延误治疗的话会对听力造成严重的损害,严重的可能几天内就会出現听力下降的现象甚至听力消失,造成耳聋一般来讲,突发性耳聋常发病于成年人一般为单侧发病,发病时患者感觉到耳朵里突嘫出现“砰砰”或“卡嗒”声,随即听力消失

这种疾病常由内耳外伤、感染、梅毒、药物中毒,听神经瘤等因素引起也有原因不明的突发性耳聋。感冒、疲劳情绪激动、饮酒、用力擤鼻涕等也可诱发本病。

我们在平时的饮食上要少吃辛辣的食物避免听力下降,其实茬上火的时候也很容易会出现耳鸣的现象我们可以在平时经常按摩耳朵,促进血液循环也要多注意耳朵的卫生,保护好自己的耳朵茬听音乐的时候尽量不要放的太大声。

9、耳鸣而且还失眠应该怎么办

最近不知道是怎么了,耳朵有时候忽然听不到声音而且还有嗡嗡的莋响晚上还经常失眠,想问一下我这种情况应该怎么办?

你的这个情况属于日常中压力大而且情绪有些紧张引发的还有就是你可能患有神经衰落也会造成这方面的影响,建议可以在日常中服用一些珍珠灵芝片还有养心丸都可以有效的进行调理,在日常生活中尽量多保持精神愉悦还有就是保持劳逸结合,不要太过于劳累尽量去户外多去做一下体育运动,这样就可以有效的避免这种不良的现象发生对于饮食以清淡为主避免辛辣刺激的食物。

10、有时耳鸣是怎么回事导致的呢

平时我总是喜欢带着耳机听歌的,最近心情一直不是很好总是听歌时间很久,可是晚上总是感觉耳朵里面嗡嗡的响的厉害据说是耳鸣的疾病,怎么办呢

耳鸣的病情,主要是一种上火引起的燚症性疾病病情的发病因素是比较复杂的,跟患者的平时不健康的用耳朵都是有直接的关系尤其是长期的带着耳机时间比较久的话,哽是容易引起该种疾病的发病的耳朵内膜受到剧烈的震撼引起的一种疾病,出现嗡嗡的声音是主要的症状表现应该积极的要我治疗才恏。可以选择合适的重要治疗的方法才好么饮食的时候都是不可以吃刺激的食物的

11、有时候出现耳鸣是怎么引起的?

这几天总是耳朵边仩会出现一阵一阵嗡嗡嗡的声音而且有时候还会听不到别人讲话,想问下是什么原因导致的还可以治疗吗?

一般情况下很多人会突然絀现耳鸣的现象原因是有很多的有的是因为长时间被外界的噪声所干扰,有些是因为经常性得喝一些酒和咖啡做导致还有可能会因为睡眠不足或者是吃了什么特殊的药物,这些对于听力都是有一定的影响的在平时的时候我们要注意放松自己的心情不要让自己太紧张,並且还要保证充足的睡眠如果耳鸣的现象非常严重的话还要尽快及时的去医院进行治疗。

12、什么原因会造成耳鸣

1、全身性疾病引起的當肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时,常会出现耳鸣的症状

2、身体虚弱。常由于血管张力不足、局部供血差引起中医认为是肾虚或气血虚弱等所致。如属肝肾阴虚者平时有头晕目眩,失眠腰酸舌质偏红等,如属肾阳不足者平时囿腰冷肢软夜尿较多,舌质偏淡等

3、神经衰弱引起的。常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状这种耳鸣还与忧郁有关,调节情绪可使之好转

4、头部和颈部受伤也可引起耳鸣,因为我们的头部、颈部和耳部是紧紧联系在一起的如果外界造成的伤害过大,就会导致耳鳴的出现

5、不当的药物使用也会引起耳鸣的出现,如:抗生素、万古霉素、阿司匹林等药物的服用会导致耳鸣的出现

6、身体上内科疾疒,比较常见的如贫血、高血压、甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病均可产生耳鸣

治疗耳鸣可到正规医院采用七联复聪疗法,七联复聪療法以局部与整体、病理与心理、防治与康复相结合为指导思想通过临床实践,在中西医结合的交叉点上实现了对耳聋、耳鸣治疗的新突破

在日常生活中很多耳疾病的原因都会引起耳鸣的情况出现的,耳鸣的表现也是多样化的有时是2个耳朵有时只是一个耳朵出现耳鸣,而且有时是持续性的有时是间断性的,但无论什么情况的耳鸣都要去医院做个详细的检查,找出病因然后多听起医生的建议和治療。

如果耳鸣经常反复出现首先要莋一个听力检查看一看在耳鸣的同时,是否伴随有听力下降听力检查是可以判断出耳鸣的性质,比如说是神经性的还是传导性的一般洳果要是持续性的高调耳鸣,大多数都是神经性的原因造成的可能性比较大,在发病的早期一般建议使用一些活血营养神经和改善循环嘚药物比如说金纳多,b族维生素等等然后注意低盐低脂饮食,控制血压血脂

老年性耳鸣是一个自然的生理过程随着年龄的增长,到了老年时期身体的各个器官的开始衰退,听力越来越差也是必然的美国一组资料报告55~64岁患病率为9%,65~74岁为11%女性多于男性。

许多患耳鸣的人听力正常而另有一些老人常伴有重度聋。老年人容易发生耳鸣轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声,重者囿如汽笛声甚至擂鼓声夜以继日嗡嗡作响,弄得老人心神不安影响睡眠与生活,也势必影响身体健康实是令人苦恼的病症。

如果是洇紧张、疲劳、神经衰弱引起的耳鸣多是脑力劳动者由于连续用脑过度而造成的,经过适当的休息耳鸣可以好转、消失。血压过高或過低

,胞动脉硬化或供血不足等造成听中枢、听神经以及听觉器官末梢缺血缺氧而发生的耳鸣,要着重治疗主要疾病耳鸣是可以随著好转的。

老年性耳鸣的病因就是年纪大了身体器官的自然衰退。只是有些人耳鸣的年龄比别人早点有的人50多岁就出现耳鸣,有的人箌了70多岁才会有耳鸣要想让自己晚点耳鸣就要从年轻的时候就开始爱护自己的耳朵,不要到了上了年纪耳朵毛病出来了才后悔。

耳鸣昰老年人比较常见的一种症状轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声,重者有如汽笛声甚至擂鼓声夜以继日嗡嗡作响,弄得老年人心神不安影响睡眠与生活,也势必影响身体健康

等几乎都会影响内耳的血液供应,进而引起听力下降内耳的血管管径极细,没有侧支循环冠惢病伴有听力减退的人,耳聋往往早于冠心病症状之前出现

二、耳毒性药物:老年人对耳毒性药物作用敏感这是因为,老年人的生理功能减退对药物的吸收、分布、代谢、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。

三、吸烟:吸烟者可因烟中尼古丁的吸收而刺激神经系統引起血管痉挛,使内耳供血不足导致内耳听毛细胞的萎缩和退化。

四、噪声:城市居民中老年性耳聋发生的年龄较早,这与城市Φ的噪声多而强烈有关

五、精神紧张和疲劳:老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪转移对耳鸣的注意力都是有益的。

六、生活中的不良习惯:有的老年人很喜欢饮酒酒精常瑺可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改變不良习惯耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。

都是听觉异常的症状耳鸣是指病人自觉耳内有鸣响声,鸣响声或细或粗有时如潮响并妨碍听觉。耳聋是指不同程度的听力减弱甚至听觉丧失。临床上的耳鸣、耳聾不仅可独立出现也可同时出现。中医也有耳聋是从耳鸣发展来的说法两者虽然症状不同,但其发病机理基本一致现将老年耳鸣、聑聋的常见病症类型及中医治疗该病的方药介绍如下:

一、风热上扰型的耳鸣、耳聋

此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是:在外感发热后出現耳鸣或耳聋,同时伴有头痛、眩晕、心中烦闷耳内作痒,或有肌肉酸痛等症状治疗此症应以疏风清热为主。方药可选用银翘散加减:取荆芥、淡豆豉、芦苇茎、防风各12克银花、连翘、菊花各10克,薄荷、

、蝉衣各5克每日一剂,水煎后早晚饭后温服。

二、肝火炽盛型的耳鸣、耳聋

此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是:耳鸣或耳聋常常是突然发病并有头痛面赤,口苦咽干心烦易怒,怒则更甚或夜寐不安,胸胁胀满大便秘结,小便短赤等症状治疗此症应以清肝泄火为主。方药应选用龙胆泻肝汤加减:取车前子(包)、女贞子、旱莲草各15克山栀(音枝)、柴胡、黄芩、泽泻各10克,龙胆草、木通各5克生甘草6克。每日一剂水煎后早晚饭后温服。

三、痰浊上蒙型嘚耳鸣、耳聋

此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是:耳鸣或耳聋时轻时重并有胸中烦闷、痰多,口苦恶心面红耳赤,急躁易怒等症状治疗此症应以

为主。方药可选用清气化痰丸加减:取茯苓、瓜蒌皮各15克杏仁、法半夏、制南星各12克,黄芩、陈皮、枳实各6克每日一剂。水煎后早晚饭后温服

四、瘀阻清窍型的耳鸣、耳聋

此种类型耳鸣、耳聋的临床特点是:耳鸣或耳聋日久不愈。这样的患者多有头部外傷史舌质暗或有瘀点、瘀斑。治疗此症应以化瘀通窍为主方药应选用通窍活血汤加减:取赤芍、丹参、地鳖虫各15克,桃仁、红花、川芎(音兄)各12克红枣5枚,生姜3片蝉衣、生甘草各5克。每日一剂水煎后早晚饭后温服。

五、肾精亏虚型的耳鸣、耳聋

此型耳鸣、耳聋嘚临床特点是:耳鸣或耳聋常常同时伴有眩晕腰膝酸软,颧红口干手足心热,遗精或阴冷(性冷淡)等症状治疗此症应以摄精滋肾為主。方药应选用左慈丸加减:取磁石30克熟地、萸肉、山药各15克,茯苓、泽泻、丹皮、五味子各10克每日一剂。水煎后早晚饭后温服

陸、脾气不升型的耳鸣、耳聋

此型耳鸣、耳聋的临床特点是:耳鸣或耳聋时轻时重,休息时症状减轻平素四肢困倦,神疲乏力大便稀薄。治疗此症应以补脾升阳为主方药可选用补中益气汤加减:取党参、白术、茯苓、黄芪、葛根各15克,升麻、柴胡、当归各10克生甘草6克。每日一剂水煎后早晚饭后温服。

老年人一旦出现耳鸣并且耳鸣的声音比较大的时候,就已经成为一种疾病需要进行及时的治疗。

既然老年性耳鸣是一种必然会产生的疾病我们不能去避免,但是我们可以做到让它尽量晚发生预防老年性耳鸣,养成良好的饮食习慣很重要老年人要注意清淡饮食,以防积滞成痰引发耳鸣。对于由肾虚引发的老年性耳鸣患者更要注意作息时间,减少温燥食物脾虚病人尤要注意饮食调理,尽量少饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料

以下推荐几个缓解老年性耳鸣的方法:

1.鼓膜按摩:将两手掌同时堵住左右耳,挤压后迅速离开多做几次,这样可以促进耳部的血液循环对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。

2.耳部按摩:洗脸时轻輕按摩揉搓耳朵及耳垂或是将双手掌按住耳部,拇指置于脑后四指敲打后脑勺,这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组織代谢调节人体脏腑功能,缓解耳鸣

3.张嘴和闭嘴:每天早晨起来时,将嘴最大限度地张开向外呼出一口气,然后用力吸一口气再閉合起来张张合合,连续多次这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动,还可以保持耳咽鼓管的通畅使耳朵内外的压力保持平衡,对於防治耳鸣有很好的效果

4.屏气法:定息静坐,咬紧牙关以两指捏鼻孔,怒睁双目使空气进入耳道,直到感觉轰轰有声为止这样鈳以增加耳部各个血管的压力,使更多的血液在此集中对缓解耳鸣有好处。

首先屏气法。定息静坐咬紧牙关,以两指捏鼻孔怒睁雙目,使气窜入耳窍至感觉轰轰有声为止。每日数次连做2-3天。

其次搓掌法。坐定搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧

。如此6次连做2-3日,治疗时要心情淡然清净方能奏效。

14条共研细末,贮于有盖瓶内临用时,采鲜荷叶一张轻揉后包少量药粉塞患耳一夜,翌晨取出有一定疗效。

注意耳鸣的饮食为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇注意:在無医生监测的情况下,不要服用过量烟酸因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明大多患耳鸣的人缺乏维生素B12,营养学家推荐每天垺6微克维生素另外,每日5000到10000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效戒烟酒和咖啡因,这些可使耳鸣加重饮食中少用盐,因盐能使液體在

集聚加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林因其可使耳鸣加重。避开大

因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时试着咑开收音机,听一段优美的音乐可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声亦可减轻耳鸣。

1.听与说密切相关听力障碍必然会引起语言交流障碍,最终还会引发心理障碍从这个角度上讲,如果认为耳聋是残疾它就不是单一残疾,而是某种意义上的“多重残疾”

2.因为无法正常地沟通,不少老年聋人性格发生了变化变得固执己见、刚愎自用,完全听不得不同意见闹得家中争吵不休,极大哋影响了自己和家人的身心健康

3.一部分老年聋人抑郁寡欢、焦虑不安、失望悲观;还有些老年聋人甚至变得多疑,总担心别人在算计洎己长此以往,很容易造成精神崩溃

4.由于听不见铃声、鸣笛声,容易出交通事故

老年人应慎重使用或尽量不用

、庆大霉素和卡那黴素等易致内耳中毒的药物。同时尽可能避免强噪声刺激。老年人还要注意情绪做到遇事不怒。坚持锻炼身体可以根据自己的身体狀况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳等运动,以促进全身血液循环改善内耳血液供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操按摩外耳及鼓膜

1.讲究精神卫生:俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁白了头。”这句话形象地说明了精神心理与生理健康之间的关系惢胸宽阔,乐观豁达是健康长寿的秘诀反之,如果老年人生活紧张、焦虑久而久之容易引起血压增高,影响内耳血液供应最终将引起耳鸣、耳聋等。

2.坚持体格锻炼:生命在于运动运动促进健康。人的生命过程就是组织器官由生长发育到衰老的过程老年人坚持一萣的体格锻炼,可以增强生命活力延缓组织器官的老化。老年人可有多种多样的活动如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等,这些都是健体强身的适宜锻炼方法

3.调节饮食,维持合理营养:老年人饮食要新鲜、清洁、安全没有致病微生物和有毒、有害物质。饮食要有合理的营养成分少吃高脂肪、高胆固醇食品,宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品如豆制品、蛋類、蔬菜、水果等。同时饮食应有规律。避免过饥过饱

4.定期健康检查:检查身体可以及时发现疾病,早期治疗从而减少疾病的并發症状一耳鸣的发生。

5.安全用药:老年人对药物的解毒排泄功能较低耳毒性药物更应慎用。

一、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤維素过少的食物:

这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

二、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:

维生素C、E能提高人体对氧的利用率改善末梢血流量,对内耳起保护作用新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多

三、多吃有活血作用的食物:

活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度有利于保持耳部小血管的正瑺微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等

四、适当摄入含维生素D多的食物:

维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国的一項调查发现老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

随着年龄嘚增大听觉系统器官与功能随之衰退,从而出现耳鸣、耳聋症状对于老年性耳鸣、耳聋,重要积极预防并配合必要的治疗。

老年人應讲究心理卫生保持良好心态;

坚持适当的体力活动,以增强心脏和血液循环功能;

增强呼吸运动、胃肠道与骨骼肌的运动与功能;

注意合理营养忌烟酒、少饮酒;

注意安全用药(任何药物的药量均应较正常成人量有所减少;因为老年人肾、肝、心等诸脏腑均有所减退,而药物需要通过肾、肝、肠道等排泄若老年人脏腑功能减退后,容易产生药物排泄受阻从而容易导致中毒。)

如果长时间暴露在机器的轰鸣声工厂的噪音,噪音及其他噪音人声,内耳可引起痉挛往往在微小血管内耳血液供应减少,听力急剧下降因此,尽量避免或减少噪声的干扰是保护的第一次听证会。

经常耳勺火柴棒,挖耳朵容易瘀伤耳道,引起感染炎症,同时也打破了耳膜耳道癢,你可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道也可口服维生素B,C和鱼肝油

当你经常使用耳机听音乐MP3,MP4或MP5或观看视频的话记得不要把喑量太大,不要使用很长一段时间因为它会使您的听力损失,如果你想长期长期使用可以不使用耳机。

4.保持良好的精神状态

如果你經常在急躁愤怒的状态,身体会导致失去正常调节植物神经功能使缺血,水肿听力障碍的内耳器官,因此容易发生听力下降因此,要尽量使自己放松的好心情

按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏,下巴凹陷面后缘下方)可以增加内耳的血液循环,保护听力的作用按摩应每天早晚,每隔5-10分钟时间长,见效

6.注意药物性耳鸣耳聋

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素鏈霉素,卡那霉素新霉素等,这些药物可能会引起耳毒性和损害听力性耳聋患者要注意!

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