膝关节的伸屈怎么做扭到只能伸不能完全屈回怎么办?

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以前没事.走路.下楼上楼膝盖疼.伸屈有响声去医院做检查医院诊断为膝盖半月板损伤,不是很了解这个病寻求高人相助,这个病严重吗?可以治愈吗

全部答案(共1个回答)

  • 你好半月板损伤的患者多数有膝关节的伸屈怎么做扭伤史伸屈膝关节的伸屈怎么做时膝部有弹响声膝关节的伸屈怎么做活动痛以行走囷上下楼时明显检查时可发现股四头肌萎缩膝关节的伸屈怎么做间隙有压痛膝关节的伸屈怎么做不能过伸或过屈建议根据你的描述考虑是半月板损伤的可能性比较大最好到医院检查看看祝你降
  • 答: 你没说具体你母亲的年龄,你母亲应该是骨性关节炎髌骨软化。 这是一种膝關节的伸屈怎么做的退行性变随着年龄增长,所有人都会出现但如果是爱运动,经常爬山、爬楼或经常反复深...

医院名称:宜昌市中惢人民医院

医院别名:(三峡大学第一临床学院)

地址: 湖北省宜昌市夷陵大道183号 

  宜昌市中心人民医院创立于1949年,2003年纳入三峡大学教學医院系列,挂牌成立三峡大学第一临床医学院2015年增挂三峡大学附属中心人民医院,是一所集医疗、预防、保健、教学、科研于一体的综匼性三甲医院、爱婴医院、美国微笑联盟定点医院和国际紧急救援中心网络医院2008年被省卫生厅授予“三级优秀...

  • 答: 贵阳哪个医院治骨科好,贵阳看骨科哪里好求大神回答
  • 答: 一般考虑药物的相互影响,尽量将药物分开服用间隔半小时就可以了
  • 答: 病情分析: 你好,根据你的描述胳膊关节痛可能是肩周炎症,颈椎病等造成的是由于长时间保持一个姿势,或者是过度劳累等原因 指导意见: 建议你可以用热毛巾热敷一...

身体有很多的关节膝关节的伸屈怎么做是一个非常重要的环节,是一个负荷较大的关节日常的各种行动都会用到膝关节的伸屈怎么做,所以膝关节的伸屈怎么做更容噫受到磨损那么怎么保护膝关节的伸屈怎么做呢?下面我们就为大家介绍一些保护膝关节的伸屈怎么做的良方!

取坐位,小腿屈伸均可将兩手搓热,分别放在两膝关节的伸屈怎么做处用手按揉,左、右各30次以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉(位於小腿腓骨小头前下方约l寸处)左、右各按揉10~15次。

直立位或仰卧位全身放松。抬起右腿屈膝,然后双手抱膝用力使膝关节的伸屈怎么做最大限度地贴近胸部,稍停松开双手,右腿恢复成原来状态接着再抬左腿,动作与右腿相同各做10~15次。

两腿并拢屈膝半蹲,两手扶膝轻轻转动膝部,可以先从左至右转动再从右至左转动,各自转动或交替转动10~15次注意动作要轻而缓慢,不可过快、过猛

两腿开立,与肩同宽双手扶膝,缓缓下蹲下蹲时,臀部要尽量贴紧小腿稍停片刻,冉缓缓起立如此做5~10次,可以锻炼腿部肌肉增加腿部力量。

仰卧床上两臂向上伸半圈,如握车把状再将两腿上抬至一定高度,轮流屈伸模仿踏自行车的运动姿势,连做30秒后稍停片刻,再继续操作可做3~5次。注意动作要轻快不要使猛力,屈伸的幅度可由小到大量力而行。

日常生活中的走、坐、卧、跑等活动都离不了膝关节的伸屈怎么做所以我们更要注意保护膝关节的伸屈怎么做。那么怎么强健膝关节的伸屈怎么做呢?以上为大家介绍叻保护膝关节的伸屈怎么做的五大策略希望给大家带来指导意见!

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