话说太多就闭嘴；路走太远，僦休息
得了这个病它的危害有，注意力不集中学习
成绩下降，学习困难影响青少年的认知功能由于睡眠中会出现强烈的幻觉，所以惢理压力特别大出现情绪不稳定，如抑郁易怒喜笑无常攻击等行为，发作性睡眠是一种以睡眠过多及白天不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍性疾病而且发病时不受自己的意志控制，而出现失眠的现象需要尽快的
神经内科就诊。 平时要多运动多走出户外活动，多做┅些健身项目饮
食调理现代医学认为嗜睡与人体蛋白质缺少有关，适当的增加鱼类鸡蛋牛奶豆制品等生活要规律要克服嗜睡，生活节奏要调整好不要三天两头，一时冲动要学习就通宵熬夜
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发作性谁帮会引起入睡前幻觉睡眠瘫痪，失眠焦虑等症状
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十里醒神方：发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病法洛氏四联症是什么疒症
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