这些最好是要少吃对身体也不適太好的，人流后便秘要好好调理肠胃你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，好好调理和养护肠胃增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动囷消化然后平时注意饮食，多吃些富含纤维素的粗粮果蔬多喝水适量走动，大便就会慢慢软化好拉了这样是对身体比较好的
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