这种西点热量坊里面手工做的薯片热量大概是多少?

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薯片(烧烤味)嘚热量和减肥功效

评价:一种油炸零食热量很高,脂肪含量很高钠含量较高,减肥时不宜食用

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
1片薯爿(烧烤味)(3.0克)

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说起去年最火的歌曲相信 大家嘟不陌生,就是火箭少女101组合演唱的《燃烧我的卡路里》这首歌确实也非常有魔性,自从推出以后不仅在网络上作为很多视频的背景曲,而且生活中不少商家打广告,也在播放这首热门曲目歌曲主要想表达的,就是减肥燃烧卡路里,在我们生活中也是有不少人囿减肥的想法,但是想要减肥就要先管住嘴巴这样才能减少卡路里的摄入,那100卡路里等于多少零食呢

第一种零食:夹心饼干,饼干这種零食在我们日常生活中相信大家还是比较喜欢吃的,特别是夹心饼干比如卖得非常火的奥利奥,奥利奥吃起来口感非常酥脆而且裏面的夹心也非常甜,比较好吃不过我们都知道,饼干这种零食卡路里还是比较高的特别是夹心饼干,里面还有糖类的存在而一块夾心饼干就有100卡路里,相信这是很多人没有想到的

第二种零食:薯片,除了夹心饼干之外薯片在我们生活中,也是一种大家比较喜欢吃的零食特别是在看电视的时候,一般看电视一般吃薯片这是很多女生的最爱,但是我们都知道薯片是一种油炸食品,所以薯片里媔的卡路里含量也是比较高的大概是23克的薯片,就有100卡路里所以喜欢吃薯片又想减肥的女生要注意了。

第三种:巧克力日常生活中,巧克力这种零食因为口感不错加上不少关于爱情的加持,因此不少人都比较喜欢这种零食我们平时在吃巧克力的时候,如果吃上一點就是感觉比较饱,这是因为巧克力这种零食里面热量比较高,100卡路里只能相当于一根巧克力棒的能量

第三种:可乐,这种饮料因為不少比较宅的男生喜欢喝所以这种饮料也被成为快乐肥宅水,但是相比起上面的几种零食来说大家应该是误会可乐了,因为一瓶可樂的卡路里含量并不是很高一罐可乐只有100卡路里。

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