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注意自己的一些生活习惯和饮食习惯平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动,不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现如果出现也要及时的进行处理,避免接触一些的囮学物品保证营养的均衡和微量元素的摄入,但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃穿一些质地柔软宽松的衣物,女生尽量少化妆男生应该戒掉烟酒,这样能够有效的避免白癜风的发生
世界只因有个你 13:19
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