跆拳道为什么要光脚光脚的不怕

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-14 02:21 标签： 跆拳道为什么要光脚

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参加活动馆地址：西直门交大馆：
海淀区交大东路31号院C楼2层


牡丹东里2号海淀区教育培训学校內海培乐学园

1、点击“我要报名”按要求填写信息进行报名

2、报名后会有专人电话回访(由于报名人数众多，请大家耐心等候敬请谅解）。请按要求到指定道馆办理入学手续

3、报名成功以办理入学手续为准。

4、如有问题请拨打客服热线：


京轩道场跆拳道俱乐部主抓综合素質教育将礼仪、专注力、自信、自律、团队、勇敢、意志、感恩九大人格品质参透到白带到黑带的训练过程中，从而培养出德才兼备、攵武双全的黑带小精英！

京轩道场跆拳道俱乐部是海淀区迄今为止在教学方法、师资力量、和业内交往方面颇具实力的专业跆拳道馆道館占地600平米，严格按照专业训练要求设有训练区休息区，更衣区；为确保训练的安全和空气质量场内铺设比赛专用的跆拳道垫、脚靶、沙袋、专业护具，新风系统紫外线消毒灯等设施。


    尽管咱们都知道生命在于运动平常应当加强孩子的体育训练， 但情况是许多家长無法确保孩子有足够的运动到了冬天就更难了！
    正由于运动量缺乏，加之时节改变这也导致了不少孩童、青少年一到秋冬天节就易感冒，并呈现出逐年上升趋势
    本来，感冒并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练
    在此，我国跆拳道教育研究中心主张家长茬平时日子中应多带孩子参与体育训练，增强体质对盛行性感冒也能起到必定的防止效果。  

     俗话说得好：“冬天动一动少闹一场病，冬天懒一懒多喝药一碗。”在冰冷的冬天让孩子适度运动不仅能够耐寒，还能增强抵抗力

 一、训练坚强意志
俗话说“冬练三九”“夏练三伏”，冬天参与体育运动不只能训练身体，增强体质并且能训练不怕酷寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能、增强反抗各种疾疒的才能

由于跆拳道大部分时刻是光脚进行，不断遭到冷空气的刺激血液中的红血球、白血球和血红蛋白及抗疾病抗体增多。

据调查常常参与跆拳道、体育活动的人比不参与体育活动的人身高要多张高3~8公分。由于冬天训练能推进身体对钙、磷的吸收效果，有助于骨骼的生长发育


坚持冬天训练的人，抗寒才能比一般人增强5~10倍由于冬天体育训练，能加速血液循环增强了大脑皮层的兴奋性，使体温調理中枢活络精确地调理体温，进步大家的御寒才能

冬天训练还能够加速血液循环，增加了大脑氧气的供应量这对消除大脑长时间學习带来的疲惫，增强记忆力进步学习功率都有非常大的积极效果!!! 

京轩道场学员们在2018中国 沈阳《国技院爱***杯》国际跆拳道公开赛中，在品势、竞技的比赛中共荣获8金、4银、5铜的好成绩同时获得优秀代表队称号。

京轩道场学员们北京体育大会跆拳道大奖赛中在品势、竞技的比赛中共收获金牌9枚，银牌6枚铜牌若干。本届大赛共三千四百多人次一百六十多个单位参加比赛。

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这名女生是该校2011级英语教育专业嘚黄欢欢“不穿鞋是为了轻装上阵，穿着鞋反而感觉有负担” 　　黄欢欢是二师朝鸣跆拳道协会的一名成员，从加入跆拳道协会以来┅直坚持锻炼现已是跆拳道黑带。“平时训练时是光着脚的可能出于对跆拳道的热爱，所以把这个习惯沿用到赛场上今年是自己大學里第一次参加运动会，没想到成绩这么好”黄欢欢说。　　是否担心光脚跑步脚会受伤她表示从不担心这个问题。“从小我就在农村长大赤着脚在石子路上走来走去觉得还挺舒服，也没受过什么伤” 　　光着脚冲向终点线的黄欢欢成为场上的焦点人物。


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