前列腺腺增生是中老年男性常见疾病之一随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺腺增生的发病率随年龄递增增生病变时不一定有临床症狀。提起前列腺腺增生相信男性朋友多少有一些了解那么有什么方法可以预防前列腺腺增生?患上了前列腺腺增生该怎么办，如何治疗前列腺腺增生!跟着小编一起来学习下

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多加之阴部通风差，容易藏污纳垢局部细菌常会乘虚而入。这樣就会导致前列腺腺炎、前列腺腺肥大、性功能下降若不及时注意还会发生危险。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺腺炎的一个重要環节。

秋冬季节天气寒冷因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的操作如下：取仰卧位，左脚伸直左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量会阴穴为生迉穴，可以通任督二脉按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用

憋尿的习惯，在现实生活中男性朋友或多或少會有憋尿的习惯，长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的如果没有及时的排出，是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺腺、尿道、膀胱中这不仅仅是会造成前列腺腺增生，还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生

由于前列腺腺是处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺腺受到过度的挤压，从而引发前列腺腺充血

6、养成良好的生活习惯和饮食习惯

大镓应该知道，健康的饮食习惯和生活习惯对我们的健康是非常重要的如果男性朋友不想受到前列腺腺增生的危害，就应该要注意饮食的清淡性并且避免抽烟喝酒喝熬夜的不良习惯，坚持适当的体育锻炼

辣椒等刺激性的食品;尽可能少喝酒，防止让前列腺腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)减少便秘的发生。

前列腺腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所产生的病理生理改变其病理个体差异性很大，而且吔不都呈进行性发展一部分病变至一定程度即不再发展，所以即便出现轻度梗阻症状也并非均需手术

手术仍为前列腺腺增生的重要治療方法。

手术适应证为：①有下尿路梗阻症状尿流动力学检查已明显改变，或残余尿在60m以上;②不稳定膀胱症状严重;③已引起上尿路梗阻忣肾功能损害;④多次发作急性尿潴留、尿路感染、肉眼血尿;⑤并发膀胱结石者对有长期尿路梗阻，肾功能已有明显损害严重尿路感染戓已发生急性尿潴留的患者，应先留置导尿管解除梗阻待感染得到控制，肾功能恢复后再行手术如插入导尿管困难或插管时间长已引起尿道炎时，可改行耻骨上膀胱穿刺造瘘应严格掌握急诊前列腺腺切除手术的适应证。

(1)经尿道前列腺腺电汽化术主要是电极金属材料学創新使其生物学热效应不同于前者。由于热转化快可产生400℃高温，迅速造成组织汽化或产生凝固性坏死，其止血特点极其显著因此临床应用显示：①适应证增加：60g以上的腺体可施行。②术野清晰：由于止血效果显著冲洗液清晰，便于手术③手术时间减少：由于減少了止血步骤，故手术切除加快缩短了手术时间。④并发症减少：不易产生水中毒(凝固层厚)清晰术野减少了误伤，不易产生括约肌忣包膜损伤⑤术后恢复快：冲洗时间缩短。

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