原标题:弹琴时我们应该如何保護眼睛
“孩子已经六岁了,从小就开始练琴虽然孩子的钢琴级别提高了,但眼睛的视力却一直在下降去医院检查后,眼睛的度数将菦200度”这位家长担心,是否应该继续让孩子练琴网上更有消息传出:“儿童过早练习钢琴容易近视。”这是真的吗
现在学钢琴的小萠友越来越多了。他们大多是学龄前的儿童通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期孩子的视觉还没有完全发育成熟。钢琴本身并不會导致近视但和看书写字一样,如果过度疲劳发生近视的几率就会变高。
适当户外运动对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴還是学习、读书都需要劳逸结合。
【1】放大琴谱钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘眼睛有些吃力,我們家长可以把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用
【2】调整灯光。琴房的光线不要太暗可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
【3】屋里放绿植每天练琴,练了30分钟时就要休息一下。看看绿色植物放松放松眼睛。
【4】多吃蔬菜水果少吃甜食,补充各种维生素给眼睛多一些营养。
【5】适当户外运动对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴还是学习、读书都需要劳逸结合。
【6】定期检查眼睛视力和视功能养成定期检查视力和视功能的好习惯,建立眼健康档案做到视力问题早发现、早治疗。积极参加视觉训练
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