为什么我做不了引体向上标准用放置力量不够？为什么我体力充沛的时候俯卧撑能做50个，而引体向上标准用放置却做不了别说慢慢来什么的，我想问的是有什么運动和引体向上标准用放置锻炼的效果相同，只不过是比...
为什么我做不了引体向上标准用放置力量不够？为什么我体力充沛的时候俯臥撑能做50个，而引体向上标准用放置却做不了别说慢慢来什么的，我想问的是有什么运动和引体向上标准用放置锻炼的效果相同，只鈈过是比引体向上标准用放置的运动量小
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