生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
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手麻这种情况,大多数人都遇到过有人睡觉压着胳膊了,手麻无力;有人玩“跳一跳”时间长了眩晕手麻;有的孕妇到了孕晚期,手腕刺痛麻木……
手麻的原因各不相同所以非常有必要来了解一下关于手麻的真相!
经常手麻的人要注意了,你的身体可能出现了这些问题:
1上肢神经卡压:神经内有轴浆流动当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍亦会引起手麻。这时候你可能出现手指的麻木疼痛夜间麻木感加重,醒后活动可好转严重者可造成手部肌肉萎缩,影响精细动作
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