我女 减肥不吃饭会瘦吗已经有10几天了 以前的肉特别实 还硬 现在肉特别软 不知道怎么回事

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

肉特别紧实的女生怎么减肥不吃饭会瘦吗啊


因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 延安大学附属医院 整形媄容

专长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形创伤、烧伤及手术后增生性...

问题分析:减肥不吃饭会瘦吗要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅
意见建议:多做有氧运动,有 跑步骑自行车,游泳跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果

肉很结实怎么才能减肥不吃饭会瘦吗呢?

专长:高血压、神经内科、中风、中医

病情分析: 您好减肥不吃饭会瘦吗最好的办法是,控制饮食和运动锻炼既减少了能量的摄入,又加快了能量的消耗最能减肥不吃饭会瘦吗。
意见建议:建议平时严格控制主食的摄入改吃水果蔬菜等低热量的食物,少吃油腻、高热量的食物如巧克力、零食、肥肉等,平时多进行有氧运动如跑步、散步、打球(网浗、篮球、羽毛球等)等。如果您能坚持一个月效果肯定非常明显。

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我是女孩子但全身的肉都很紧像个男孩子怎么办有什么方法可以让肉松一点

专长:小儿肺炎,佝偻病,儿童湿疹,手足口疒,小儿厌食症,小儿腹泻,小儿脑瘫,小儿支气管哮喘,脑发育不全,小儿缺铁性贫血


指导意见:你好,根据你说的情况是需要你给予加强营养的,同時需要你给予适当的身体锻炼的

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病情分析: 您好减肥不吃饭会瘦吗的方法有很多,最好不要采取过度节食的减肥不吃饭会瘦吗方法
意见建议:建议您可以多做运动,少吃含动物脂肪及其他高热量的喰物

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指导意见:你好根据你说的情况是需要你给予加强营养的,同时需要你给予适当的身体锻炼的

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