搬腿就是在有软度的基础上用手將腿搬起来分 前 旁 后 。控腿也要在有软度的基础上将腿抬高控制住，不用手碰依然 前 旁 后。跨要打开肌肉膝盖脚腕收紧，绷脚樓楼你问的这个问题真是太强悍了，我都不知道怎么回答了看字面意思就能理解的吧。学过舞蹈就知道了新年快乐，，
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