下面分享一篇喝牛奶容易犯错误嘚经验！
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错误一：牛奶越浓越有营养
总有人误认为浓香的是好奶其实经过均质的牛奶是口感稀薄，乳香清淡的倒入玻璃杯中质地均匀掛壁。
同时口感浓香、稠厚的纯牛奶反而值得警惕，因为很可能是人为加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂
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错误二：喝完牛奶马上睡觉
不建议喝完牛奶马上睡觉，因为睡前胃里存有过多的食物反而会增加消化负担，还可能导致起夜不利于睡眠。如果想晚上喝牛奶建议在睡前两小时左右喝。
总体来说喝牛奶，无需讲究最佳时间只需从自己的实际情况出发，避免身体不适反应即可
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错误三：巴氏鲜奶煮沸加热
巴氏鲜奶经过低温除菌，没必要再次煮沸杀菌
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用牛奶服药，牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与某些药物发生化学反应嫆易使药物表面形成覆盖膜，降低药效
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专業人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载
