芡实,莲子山药芡实粥的禁忌,糯米一起煮粥是治疗肾阴虚的还是肾阳虚

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我闲时候自己喜欢做粥吃各种材料都想尝试一下,网上看到芡实山药莲子山药芡實粥的禁忌粥的食谱感觉不错,但是不懂有什么作用请问医生芡实山药莲子山药芡实粥的禁忌粥的功效?

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山药芡实莲子山药芡实粥的禁忌粥具有健脾和胃益肾固精,养心安神的功效

【养生调理】 山药芡实莲子山药芡实粥的禁忌粥的做法  

  1. 煮2小时即可,既营养又方便!

参照這个菜谱大家做出 1 作品

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