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对眼睛的危害 2、脸上长暗疮、会黑眼圈、人容易老、皮肤不好特别是女生,要注意啦 3、光辐射电磁辐射,频闪辐射对人体的害处 4、空气幹燥导致皮肤失水 5、长时间保持同一坐姿带来腰积劳损 6、作息时间颠倒给自己和周围的人带来不便甚至导致交际问题 7、体力透支影响工莋和学习 8、夜宵带来的肥胖或者消化不良,导致体型问题肠胃问题等等…… 一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如 青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的操作, 持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等 二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项 办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会導致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失 去记忆、暴躁及抑郁等对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少數妇女还 发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发┅些精神方面的疾病这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导致身心疲惫。 四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异 常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,該病症的典型表现为 :情绪 低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评 价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备會释放有害人体健康的臭氧,不仅有毒,而且可 造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在臭氧气体 浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变 希望此答案能帮助到你。
人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋这样才能支持人一天嘚工作,而偶尔熬夜的危害大吗者的交感神经却是夜晚兴奋偶尔熬夜的危害大吗后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了这样就使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了还会出现神经衰弱、失眠等问题。
偶尔熬夜的危害大吗后最好的保护措施是“把失去的睡眠补回来”如做不到,午间10分钟小睡也是十分有用的此外,多做戶外运动也是摆脱偶尔熬夜的危害大吗后萎靡状态的好办法。