孕妇能吃陈草点八吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-03 04:51 标签： 怎么陈草

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孕妇不懂的东西最好不要乱吃应该多吃新鲜水果，绿色蔬菜滋补的汤水，还可以喝孕妇奶粉医生说的活血的东西都不能吃，注意保护自己跟宝宝多注意休息。

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不确定的食物别乱吃，对孩子大人都不好

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孕妇不能吃陈草点八可以多吃水果，因为水果含有丰富的有机酸、B族维生素、维生素C等营养成分具有清热解暑，生津止渴开胃消食，有利大小便的作用是非常适合孕妈妈的营养食品。

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孕妇宜吃水果、水产、肉类、蔬菜、主食、坚果、饮品。 1.水果：苹果、猕猴桃、香蕉、梨子、芒果、柠檬、葡萄柚、金桔、番石榴、圣女果 2.水产：大虾、海带、墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、魷鱼、紫菜、草鱼、虾米、银鱼。 3.肉类：瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、鸭肉、猪蹄、猪骨、动物血、猪肝 4.蔬菜:菠菜、莴笋、香菇、咁蓝、豆芽、土豆、扁豆、豆角、刀豆、空心菜。 4.主食：米饭、粥、面包、面条、粗粮、糯米、玉米、小米、糙米、通心粉 5.坚果：核桃、芝麻、腰果、花生、板栗。 6.饮品：牛奶、酸奶、豆浆、果汁、蜂蜜 孕妇忌吃食物：忌吃甲鱼和螃蟹、忌吃山楂食品、忌吃薏米、忌喝酒、忌吃杏、不宜吃辣、不宜吃方便食品、不宜多吃巧克力、不宜喝咖啡、不宜吃桂圆。

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孕妇宜吃水果、水产、肉类、蔬菜、主食、坚果、饮品。 1.水果：苹果、猕猴桃、香蕉、梨子、芒果、柠檬、葡萄柚、金桔、番石榴、圣女果 2.水产：大虾、海带、墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、魷鱼、紫菜、草鱼、虾米、银鱼。 3.肉类：瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、鸭肉、猪蹄、猪骨、动物血、猪肝 4.蔬菜:菠菜、莴笋、香菇、咁蓝、豆芽、土豆、扁豆、豆角、刀豆、空心菜。 4.主食：米饭、粥、面包、面条、粗粮、糯米、玉米、小米、糙米、通心粉 5.坚果：核桃、芝麻、腰果、花生、板栗。 6.饮品：牛奶、酸奶、豆浆、果汁、蜂蜜 孕妇忌吃食物：忌吃甲鱼和螃蟹、忌吃山楂食品、忌吃薏米、忌喝酒、忌吃杏、不宜吃辣、不宜吃方便食品、不宜多吃巧克力、不宜喝咖啡、不宜吃桂圆。

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