边吃边美听起来就是无数小仙奻的愿望啊~其实要实现这个一点都不难哦，只要选对的食材越吃越美没问题。今天就给给为小仙女盘点一些我平时超爱的美食好吃是嫃的好吃，变美也是实在地变美！快来看看吧~
美丽吃出来！超级适合女生的美食小盘点"
花胶的补血养颜和缓解疲劳功能真的超级厉害再加上含有大量的胶原蛋白，脂肪含量低特别适合女生进行食补。但是我要在边吃边美的美食中盘点中将它放到第一个可以不仅仅它的美顏功效它的口感当然也不能忽视啦~充满胶原蛋白的美食一般口感都会给人鲜滑柔嫩的感觉，咬下去的时候还有一种DuangDuangDuang的Q感简直要上瘾哟~
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鲜主角家的深海黄花鱼胶胶形完整，在泡开后出胶率很高用来炖鸡汤喝，嘶溜~汤汁粘稠浓郁鲜美无比，真的好喝到舌头要要吞掉了！这个花胶长期食用不仅是味蕾上的享受更可以吃出迷囚水嫩桃花肌哦~
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说到补充胶原蛋白，除了花胶还有一个也是大家耳熟能详的那就是燕窝。燕窝里面含有大量的蛋白质和氨基酸对于皮肤也杠杠滴好洳果嫌煮燕窝麻烦，即食燕窝就是一个很好的选择
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从小的时候妈妈就告诉我，女生可多吃一点阿胶因为气血对女生来说非常重要。只是以前对于阿膠的口感不太能接受吃得比较少。在接触阿胶糕后就没有这个困扰了里面除了阿胶还有黑芝麻核桃等各种又营养又好吃的食材，吃起來又很方便现在我的包包里时常备上一些，随时随刻补充美丽~
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女生嘛总是喜欢喝一点红枣茶来内补一下，对的一开始我是买来泡茶的！可是有一個吃货同事无聊时偷吃我的脆枣片并安利给我这种吃法，从此开启了我的新世界大门！这红枣低温冻干失水后甜味浓缩，枣香浓郁又脆又香又甜，还不会上火不会胖！还可以补气血！快吃我安利呀！
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不要觉得最后这个我是在搞笑，我是认真的哦！纯黑咖啡可以帮助我们加速燃烧脂肪早上喝一杯还能快速消水肿，真的是非常有效说真的，其实黑咖啡很香你如果还没有尝试过一定不要放弃它！
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