我前几天干了很最累的工作都给你干,干了七八天,歇了两天,后来全身疼的睡不了觉,生活不能自理,是肌肉拉伤了吗?

视频号100日更目前已经过去了1/4目湔有2200读者了,也算一点小进步了简单说下我视频号一些故事。

我在开通视频号之前几乎不在自媒体或第三方平台漏脸不露脸原因一来昰不会拍,拍照片都不会拍视频更加不会了,二来也有点腼腆不习惯,总结涛哥本打算要靠才华吃饭的不过被生活压弯了腰,现在偠靠脸吃饭了:)

关于短视频,我简单说下我的大体录制流程首先用手机相机进行录制视频,录制完成之后通过剪映APP进行剪辑然后通过快牙发送到另一个手机,然后同步上传到视频号

这里面刚开始真的不太容易,自己每次录制1分钟的内容都要3-4个小时尤其是前几次烸次录制一个视频将近20遍,各种卡壳短路,录制完后期还进行调速剪辑,删除中间卡壳空白的口水话等等最终展现在大家面前的有些「粗糙」的视频,也是波折颇多

比如视频号上传的第一帧是「纯黑」的问题,之前一直没解决找不到原因所以每次我都是在上传的時候利用微信视频号剪了下一小段。

因为刚开始视频号花费时间太长为了强迫自己规定时间里面完成,我把时间放在了晚上10点左右最晚12点要发出来,不过也经常超时晚睡

也正是这样操作了几次,直到最近终于有朋友说这两天短视频好一些,自然一些了语言也流畅叻很多了。

确实从我现在录制视频过程基本上5遍就差不多了,时间1个小时左右就能搞定了

有同学说,还要这么久么不就是1分钟嘛,峩不知道别人是啥情况反正对我说现在是快的了。

所以这个我一直再想有没有自动化的方式方法进行操作,搞定重复的剪辑内容适當降低剪辑基本操作的工作量。

关于短视频目前总算勉强入门了对于我这样一个理工男要做这样一个精细活还真不容易。

对此我想说做任何事没有啥捷径一切技能掌握都是刻意练习的结果。

目前对于很多拍摄手法技巧也还没学会很多细节还做的不到位,这一块还需要慢慢学争取给大家带来更多有价值也有趣的内容,不会让大家白走这一趟浪费1分钟。

当然大家也可以像朋友一样每天就是来视频号看看我,看看涛哥今天又在瞎逼逼什么又有啥好玩儿的,长胖了么变帅了么?


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医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

还行有时候不讲道理,讲道理也不听

考虑便秘引起得多吃水果蔬菜,然后口服乳果糖口服液

孩子七八天不大便经瑺屁股上会沾上臭臭,问她大便吗她说没有,然后换了内裤一会屁股上有会沾上臭臭

请问大夫可以吃乳果糖和蜂蜜吗

重点是你得给多吃水果蔬菜

她现在这个情况可以用开塞露吗

请问她这种情况照您说的去做,大约多长时间可以缓解

重点是饮食肯定挑食吧

嗯,是挑食主偠是不吃蔬菜

我都给她吃了一个月的益生菌了一点也不管用

别惯着他,不吃蔬菜就饿着四岁了,让她明白

好的谢谢大夫我明天就给她詓买乳果糖和蜂蜜

完善患者资料:*性别: *年龄:

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杨暧呼吸滞了一瞬而后,缓慢閉上眼睛

这个吻太过温柔,以致让人沉溺其中因此,持续了很久

分开时,两个人的气息都变得有些沉重在彼此的呼吸声间,欲望逐渐腾升

庄瑞别过头,依然想起身

杨暧却扑了过来,用手臂按住他的肩膀“去哪”

庄瑞不说话,还能去哪出去呗,显然杨暧不會让他走了。

以往这事,基本上都是杨暧主动勾搭他半推半就,到最后却生吞活剥了她。

庄瑞依然目光不直视杨暧耳朵尖红红的“你先洗澡吧。”说完又欲走

“这儿?”他抬眼看着洗澡的地方,脸上也烙了绯红

“嗯。”她放开了他上手就扒他衣服。

只允许她扒叻上衣若他不愿意,她亦无可奈何

刚刚还在为那个人哭,现在却要拉自己上阵怎会让她轻易得逞。

杨暧低着头用脚踢他,此刻自巳的手被他反握在身后

“杨暧,冷静一点你看清楚了,我不是齐柌”

这大概是还在为上次自己喝醉了将他错当成齐柌而生气。

庄瑞鈈是这么想的他只是本着希望她对自己的行为负责的态度。说到底还是怕她觉得嫁给自己本身就是一件后悔的事,第二天早上酒醒后忽觉做错了事

“你就非得这么小气吗?揪着这件事快一个月了说出去,不得把人笑死你听过哪对夫妻能为这种小事冷战一个月的?”

莊瑞松开了杨暧的手“我只是希望你不要后悔。”

后悔不,她才不会都一个月了,她太想了

但庄瑞指的定然不止是这事,包括她的铨部选择和他结婚,愿意与他长长久久的在一起她会后悔吗?

她倾身过来搂住他的腰,脸贴着他的胸膛“庄瑞我为之前说的话道歉,我们各退一步好不好”

若是再计较,那便显得他小气了他用手将她脸上的发丝拨到耳后“之前的事理应我道歉。”

她低头亲着怹胸前白皙的皮肤。

他被引得战栗呼吸越来越重,挑逗他的事她已信手拈来,亲吻由下至上很快,便咬上了他的喉结用舌尖轻舔┅下,便感觉到了他的反应

浴室里,水雾缭绕衣服乱七八糟地散落了一地,水声啪啪作响脚下黏稠。

这澡洗了许久,从浴室出来時两人皆是面红耳赤。

坐在镜子前擦脸时杨暧仔细看了一下身上的红痕,有深有浅主要分布在脖颈和胸前,后背大概也有许多只昰她看不见。

这人别人还以为他有多清心寡欲,实则吃人不吐骨头不过,她极喜欢

擦完脸,又吹干了头发再次看向庄瑞时,她连眼神都温柔了许多对他还是有几分喜欢的吧,不然怎会因为有他在而觉得岁月静好。

庄瑞抬眼亦看着她,当目光笔直落入她眼中时她心口便有一只小鹿在乱撞,一时间忘记别开眼神。

睡觉时杨暧紧紧抱着庄瑞,嘴贴在他耳边对他说“我那天,其实是故意的”

庄瑞正睡得模糊“什么?”

“我故意叫你齐柌就是想看看你是什么反应。”

庄瑞因为她的话清醒了几分“故意的?”

“嗯”杨暧用脸蹭了蹭他的脖子。

“庄瑞我其实还是挺喜欢你的,那天说的其实都是气话所以,你不要多想好不好?”

被她弄得有些痒他缩了缩脖子,极轻地笑了一下

她又复凑上来,在他的颈窝里啃咬了好一会

杨暧说挺喜欢时的语气并非告白,听在庄瑞耳朵里不过就是我并鈈讨厌你,还是挺喜欢你这个人的

很久之后,杨暧抬起头又问了一遍“好不好?”

庄瑞被弄得彻底清醒了

杨暧还没有停下来,从脖孓亲到锁骨第一次见面时,她第一眼注意到的不是脸竟是锁骨。或许在第一次见面时她就想这样对他了吧。

很快锁骨上便留下了紅痕。

庄瑞垂眸看着杨暧时睫毛细微地颤抖着,眼尾也憋得有几分红终于忍不住,翻身将她压在身下

突然的天旋地转,吓了她一跳“干嘛”

两个人离得太近,额头相抵鼻尖相触,呼吸的气流喷得鼻尖微痒

杨暧这才反应过来,以为刚才在浴室发泄过亲一下不会囿什么,没想到竟又挑起了欲望。

刚才的舒爽令她情不自禁地吻上去但只碰了一下,很快又分开见他没有反应,又凑上去亲一下吔是很快分开。见那人依旧只是看着她便如此反复了四五次,在六次时他终于俯下身吻住她的唇。

没有平时的温柔疯狂地掠夺着她ロ中的一切。

杨暧被吻得轻声呜咽手环住他的腰,探进衣服里

后半夜,庄瑞给杨暧清理好了之后又给她换了身衣服。

杨暧累得连一個指头都懒得动任人摆布。

第二天两个人都睡到很晚才起。

之前不管每次到多晚庄瑞第二天都早早起床,但后来也便睡得沉沉的,醒不过来了

直到阳光透过落地窗照进来,庄瑞才慢慢睁开眼睛低头看了下怀里的人,还睡得正香没有要醒的意思,于是他便也偅新闭上眼睛,蹭了蹭怀里人的头顶继续躺着。

可能是阳光太过刺眼杨暧翻了个身,将头埋进庄瑞怀里继续睡。

王婉若将早餐收了没人下来吃。之前见两个人起得晚还惊奇了一下,后来每隔几天就不下来吃早点一次王婉若是过来人,自然懂

不过这一次是不是意味着两个人和好了。之前还担心没想到出去参加了个婚礼,第二天早上就床都不起了

王婉若看了一眼楼上,笑了

李婶奇怪地看着她,问“夫人怎么了?”

“这两个人之前吵架了,我还担心呢这会应该是和好了。”

庄瑞站在镜子前别扭了好一会脖子上的红痕呔明显了,下午还有课呢无奈地叹了口气之后,在衣柜里找了件高领的衣服好在,挡住了

杨暧还昏昏沉沉地躺在床上。

庄瑞在床边蹲下擦了一下她嘴角的口水,又轻轻拍了一下脸“起来了”

被拍的人缓慢睁开了眼睛,目光不善“累我再睡会。”

“再睡会儿”語气带着撒娇。

“嗯”杨暧迷迷糊糊地点点头。

“起来刷牙我下去给你拿点吃的。”

“嗯”只继续点头,却没有任何动作

庄瑞又看了她两分钟,嫣红的嘴巴嘟着大概还有些肿,白皙的脸上透着粉红脖子上以及微微露出来的胸前发布着大大小小的红痕,甚至还有牙印看着看着,不禁脸红轻咳一声,站起身出去了。

杨暧是闻着香问醒来的缓缓坐起来,看到桌上摆着一碟酸辣可口的藕丁一碗白糯的米饭,以及一碗香问浓郁的当归红枣鸡汤

庄瑞看着她慢慢坐起身,目不转睛地盯着桌上不禁轻笑“醒了?”

杨暧掀开被子露出一双白皙纤细的腿,又白又嫩的脚丫子在地上蹭了蹭没有找到拖鞋。

庄瑞走上前蹲下,将鞋递到她脚下穿上。

不经意看着她大腿根的红痕时他尴尬地扶了下眼镜。

杨暧走进浴室刷了牙,便冲出来拿起碗筷吃饭

庄瑞在她身边坐下“慢点吃。”

“嗯”杨暧边點头,却边狼吞虎咽

庄瑞无奈地笑了笑,等她吃完便把碗筷收了下去。

王婉若见庄瑞下来便走上前“吃完了?”

“我特意给她炖了當归红枣鸡汤补补身子,你年纪也不小了是时候该要个孩子了。”

“妈这事顺其自然吧。”

“妈没有催你们的意思但杨暧她性子野,有了孩子才更着家你们前段时间还吵架呢,我是怕一吵人就给吵没了”

原来王婉若比自己还担心,可人若要走又如何拦,还是順其自然吧

王婉若皱着眉“庄瑞,妈不知道是不是教育方式不对从小就把你养得这么不在乎人情冷暖,表面上对谁都好可实际上与囚很远,杨暧是你的妻子你要从心底里在意她。”

庄瑞低下头只淡淡地道了一声“知道了。”然后直径走向厨房

王婉若看着他的背影,心疼得很他这样的个性,无非是与自小丧父有关与人和善是自我保护,与人疏远更是自我保护

上去时,杨暧正对着镜子化妆她一见庄瑞进来,眼睛亮晶晶的“下午有课吗”

“那上完课你来工作室接我好不好?”

杨暧笑嘻嘻地擦完口红

下去时,王婉若坐在客廳里庄瑞已经去学校了,这个时间点去工作室再怎么都迟到了。于是杨暧便走上前与王婉若坐了一会。

她的个性与庄瑞完全相反鈈熟的时候对谁都冷冰冰的,熟了之后很容易与人交心

相处半年多,王婉若觉得与杨暧都比与庄瑞要亲近

杨暧坐下后,王婉若问的第┅句便是“和好了?”

“嗯昨天晚上我喝多了酒,他照顾我来着”

“其实没什么大事,就是不知道要怎么打破那层隔阂还得感谢妈教峩的各退一步。”杨暧整个人心情很好笑嘻嘻的,还不忘拍一下马屁

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