您好肾气虚，是肾虚的一种主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。 一、补肾食物 1、芝麻 芝麻甘平有补肝肾、润伍脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻气味和平，不寒不热补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发大便燥结者，最宜食之 2、粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养腎气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 3、豇豆 豇豆又称饭豆、长豆性平，味甘能补肾健脾，除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊或小便频数，妇女白带食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气补肾健胃，生精髓”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃治白带，白浊和肾虚遗精” 4、牛骨髓 牛骨髓有潤肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾泽肌，悦面”对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜 5、狗肉 狗肉性温，味鹹除有补中益气作用外，还能温肾助阳故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳暖腰膝，补虚劳益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉下元虚人，食之最宜”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也 二、肾虚这种病当地是个医院就能治疗，不用大动干戈各种调养的富贵病而已
同仁堂 的药材地道，医生經验丰富可能价格稍微贵些。不知道你什么情况
就是肾虚， 想调理一下 没啥其他的。 我就想找个口碑好的中医在同仁堂
堂里都是聘請来的,医疗水平参次不齐最好先了解好了才去看。
恩 听说过一个比较好的在这里就不透漏了以免说我是托 这些中医不是国家医学单位嘚吗？难道是在外面聘请的 还有就是，他们真的可以号脉治疗吗 跟外面的附属和三甲医院相比。您觉得哪个比较好呢（最好是经验の谈）
同仁堂一般是外聘退体或其他地方来的医生，不一定是国家医学单位不是号脉就认为是专业的，还要看疗效
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