我做事总是三分钟热度怎么办我（男）今年三十岁结婚了，没孩子有工作，做事情总是三分钟热度就拿我写的读书计划。原本打算下月十五号读完第一本书到现茬为止这一本书才看了二... 我做事总是三分钟热度怎么办我（男）今年三十岁，结婚了没孩子，有工作做事情总是三分钟热度，就拿我寫的读书计划原本打算下月十五号读完第一本书，到现在为止这一本书才看了二三十页真心无语了，除了手机就是手机。还有就是茬那里胡思乱想有种难受的感觉。还有就是有购物的欲望买的书，本子笔，到现在为止也没怎么用包括画画用的工具也没怎么用過。真心不知道干什么好了
说白了，没有目标方向也不知道想干什么。除了上班（下井）就是回家睡觉了。感觉身边的朋友跳槽好輕松我还是依旧这样下井。我一直在想他们时间从哪里来我感觉我的体力真的不如他们好，我感觉他们始终充满活力而我始终懒洋洋的像只（瘟鸡）。平时也不喜欢运动因为自己的走路跑步姿势都不好看，感觉像（鸭子）所以我不愿意运动了！怎么办呢？