一岁的宝宝可以适量的吃一些哈密瓜哈密瓜属于营养价值比较丰富的一种瓜类。里面的膳食纤维和维生素含量非常高还含有丰富的钙离子。一岁的宝宝吃完之后可以囿效的促进新陈代谢的进行防止小儿便秘的发生,并且可以吸收其中的微量元素增强宝宝的免疫力,促进孩子的健康成长但是哈密瓜本身属于寒凉性质的食物,吃多之后有可能会导致腹泻现象的发生所以要控制吃的量。
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