原标题：肾病患者最好的“什么保健品最好”是什么日常生活这一款，便宜又有用

提起什么保健品最好你能想到什么是xx某地又出现老年人被骗，花一生积蓄买一大堆什么保健品最好的新闻

还是昂贵的中草药人参、鹿茸、灵芝......

虽然这市场什么保健品最好质量变得参差不齐，但是在很多人眼里什么保健品最好仍然意味着有营养有效，对病情有帮助

那么对于肾病患者来说，什么才是最好的“什么保健品最好”呢

因为肾病患者肾脏受損的原因，大多数患者心里都想的是好好补补对肾好啊。

其实我是不建议肾病患者瞎吃什么保健品最好的，首先成分不敢保证另外過多的食品、药品加重肾脏负担，进一步损害肾功能

对于什么保健品最好，肾友们完全没有必要去柜台花冤枉钱去买昂贵的什么保健品朂好每日的一日三餐就是最好的什么保健品最好了。

身体代谢所产生的垃圾和毒素绝大部分都是要通过肾脏排出体外的，当肾脏出现燚症后吃进去的食品、药品越多，越会增加负担对病情的稳定无益。

学会控制、调节饮食比什么都重要，从食物中所摄取的营养足夠维持身体健康养护肾脏了。

首先要控制饮食的摄入量

切忌暴饮暴食不要吃的过撑，每天能量的摄入保持在30~35kcal/kg体重左右减少肾脏负担。

在保证满足身体所需不饿着的情况下，限制饮食的摄入总量同时也要满足身体的营养需求，不能因为控制饮食总量而把自己搞的营養不良

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质都要有所摄入。

在满足这两个饮食原则下：

普通肾友每天蛋白摄入保持在0.8~1g/kg体重肾功能不全的肾友保持在0.6~0.8g/kg体重。

多吃优质蛋白如肉奶蛋。

肉的选择鱼肉＞家禽肉＞红瘦肉（猪牛羊）如果伴有贫血的肾友可以优先选择紅肉。

这主要是防止因摄入过多的钠而升高血压引起水钠潴留，引发水肿（在减少钠摄入的时候要切忌避免使用低钠盐，以防升高血鉀）

防止因摄入的钾、磷过多，而引发高钾血症和高磷血症预防并发症。

适当补充水分帮助肾脏代谢体内的垃圾、毒素。

其实肾功能不全之前的肾友饮食可以总结为：什么都吃点，什么都少吃点