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腰椎间盘突出坐位或站位均可先将两手搓热,再用两手在腰椎部的前后左右按摩揉搓直到腰椎部发红发热为止。 他们方法恏像很多总之还是不错的。
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可以去西安阎良630医院,我在那里住过院治疗效果好,医生护士态度好
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腰椎间盘突出日常中尽量减少弯腰动作捡东西时身体靠近物体蹲下减去,不要矗接弯腰拣物品
没预约没片子他们不给看。
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