进入夏季了腿还是怕腿发凉发酸酸,50岁的女人是怎么回事

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问题分析:你好,这个情况首先考慮是和缺钙有关系,建议服用钙剂 平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、動物骨骼等。奶及奶制品含钙最高而且人体吸收利用率也高
意见建议:建议你积极服用钙尔奇和治疗,效果佳的不行的话积极到医院輸注钙剂治疗的

每天喝袋牛奶吧 纯奶酸奶都行 是犇奶 不是酸酸乳之类的乳饮料

不用高钙的 普通奶就可以 牛奶本来就是高钙的东西 再加钙意义不大

或者去医院检查一下 听听医生的意见 以免昰真的有病耽误了

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