l各位朋友大家新年好。这是咱们2018戊戌年的開门课今天给大家分享一下带脉打通的练法。过年期间大家一定吃得很好但不知道消化好不好。带脉主人体的胃肠消化系统带脉的咑通五脏六腑就会五行平和、阴阳协调,加强人体的消化吸收功能…
站桩是我国古代养生术的一种,早在两千多年前的《黄帝内经》中就有“上古有真人者,提挈天地把握阴阳,呼吸精气独立守神,骨肉如一故能寿敝天地”的记载。但千百年来这种方法只是被人们当作习拳过程的基本功。我国医学认为这种功法既能疏通经络…
站桩虽是一种运動但这种运动像树木一样站而“不动”,是一种简便易学并且适合于任何人的健身强身之法法尤其对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风、腰、背、肩、颈…
本人爱好广泛博览群书杂而不精,但自幼便对传武向往近三载入坑其中,略有所得自得其乐感其博大精深。独乐乐不如众乐乐,前面几篇写了一些站桩理论方法至于具体练习内容与全然没写差不多,以做藏私原以有心人读の,以之为悟自有所得。然传武本…
把自己的主观意志削减到极微弱保持内心这种空虚宁静的状态…
文始道门儿里对这一章的断句和解读是这样的:道冲而用之,有弗盈也渊。呵!始万物之宗!锉其锐解其纷、和其光,同其尘湛…