你这个是内关穴三应交，解溪，主要就是调补脾胃生殖

要多久才可以有效果呢？

这个一般来讲的话需要一两个煋期。

这个也可以的啊这些穴位也可以作为保健穴位。

不客气的有什么问题随时联系。