便秘怎么快点拉出来一般都是因為上火导致的多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜水果!思想负担不要太重处事不要着急上火!慢慢会缓解的,如果需要快速治疗鈳以吃牛黄解毒片或解毒丸之类的,会很快见效的!希望能帮到你!
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